做生薑水洗頭如何控制生薑的量

在古時候就有生薑洗頭的說法，而且很多人都聽過用生薑洗頭髮，具有生髮的作用，其實生薑洗頭不僅能去除油脂，而且還具有生髮的功效，最終的要是還可以去除體內的濕氣，很多產後的女性，經常用生薑來洗頭，生薑水洗頭雖然好處多，但是做生薑水洗頭如何控制生薑的量呢？

生薑水洗頭放多少

煮洗頭的生薑水一般選用新鮮的生薑，切成20-30片左右，加入半鍋水煮。如果不知道數量，可以直接拿兩塊生薑洗淨切碎，然後在鍋裡煮一個小時左右就可以洗頭了。

生薑中的薑辣素、薑烯油等成分可以促進頭部血液迴圈，活化毛囊組織，可以刺激新發生長，又能抑制頭皮癢。

生薑水洗頭正確步驟

生薑水洗頭是傳統的治療頭髮稀少的偏方，但是很多人不注重洗頭的步驟，從而導致了效果大打折扣，下面小編告訴大家生薑水洗頭的正確步驟。

1、生薑水洗頭前，將生薑切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水，為洗頭做好準備，如果你想要加強功效，就是用榨汁機，直接將生薑榨汁，然後加入你的洗頭水中即可。

2、洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因為生薑水的生髮功效還沒有滲透到你的頭皮中去。

3、生薑水洗頭必須在你的頭髮已經使用洗髮液完全洗乾淨頭髮之後，也就是說，你適是用生薑水來洗乾淨的頭髮，不要一頭油膩直接使用生薑水來洗髮，這樣營養是進不去的。

4、將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發熱了，就可以了。

5、生薑水洗髮，由於是清水漂洗，所以不需要再沖洗一遍了，也不要上護髮素，直接讓頭髮自然乾燥就行了。

怎麼洗頭好

洗頭是每一個人都要進行的日常衛生行為，有的人覺得早上洗頭好，有的人認為晚上洗頭好。現在我就告訴你怎麼洗頭好。

1、頭髮吹幹再睡覺

濕著頭髮睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差，等等。睡覺前一定要確保頭髮九成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。

2、不要梳濕頭髮

剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮幹後會變得毛躁。

3、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中用指甲抓頭皮雖然很爽，但會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

4、不要直接把洗髮水倒在頭上

洗髮水最好先倒在手心裡，揉搓均勻後再清洗頭髮。直接把洗髮水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且不利於起泡沫，清潔效果打折扣。

5、水溫40℃左右為宜

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮;太熱的水洗頭也會傷害毛囊。

6、洗頭次數少一些更好

如果頭髮本身不算油膩，就不要每天洗頭了，因為頭髮的毛鱗片從張開到閉合的過程中難免有一些損耗。

7、洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時，很多人站得筆直，這樣水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多。更好的方法是，彎腰低頭到心臟水準位置，這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力，還能促進頭部血液迴圈。

8、使用不含矽油的洗髮水

如果頭髮感覺油膩、厚重，可以考慮用不含矽油的洗髮水，這類洗髮水清潔能力比較強，洗後比較清爽。

9、洗頭後一定先擦乾

洗完頭時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會乘虛而入。最好先用毛巾擦至六七成幹，促進毛鱗片閉合，這樣有利於減少頻繁使用洗髮水對頭髮的損傷。