生活中有沒有什麼消炎呢

在人們的日常生活當中疾病的情況非常的常見，因為在人們的日常生活當中很多的因素都是可以造成疾病情況的出現，而很多的疾病都是伴有炎症情況的出現，在治療這些疾病的時候首要的就是進行消炎的處理，但是很多人不知道那種方式可以消炎。那麼，生活中有沒有什麼消炎呢/

第一，生活中有沒有什麼消炎呢?表面消炎 鹽水、酒、煤油、大蔥頭 這些直接擦在傷口上，內部消炎馬芹菜、大蔥、綠豆、板藍根、甘草。有消炎及使炎症減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。

第二，多脂肥魚。三文魚、鯖魚、金槍魚和沙丁魚富含歐米伽3脂肪酸，有助於對抗炎症。全麥食品。全麥食品含有更多膳食纖維，可以降低血液中體現炎症多少的C反應蛋白水準。深綠色蔬菜。維生素E在人體對抗炎症中發揮著關鍵作用，這種物質的重要來源就是深綠色的蔬菜，如菠菜、西蘭花等。堅果。堅果中含有抗氧化劑，能夠對抗炎症並修復炎症帶來的損傷。大豆。多項研究表明，大豆中的大豆異黃酮有助消減女性的炎症程度。優酪乳。優酪乳含有益生菌，可維護腸道健康，減少炎症辣椒。辣椒中的辣椒素已用於一些消炎藥膏中。但一些醫生認為辣椒所屬的茄科蔬菜會加重類風濕性關節炎患者的炎症，因此最好根據自己的症狀詢問醫生。

生活中有沒有什麼消炎呢?人體本身就有抗擊菌的能力。比如，白細胞就是人體的抗菌素。如果一個地方感染了，白細胞就會趕到感染的地方去把細菌包圍、吞蝕掉的。這是人類自我保護方式。所以，你哪個地方發炎了，就用熱水泡患處，就會好的快的。