胃病怎麼才能治好
很多患有胃病的人都不喜歡吃藥,因為胃藥只能緩解一時的疼痛,不能徹底的根除胃病。那麼如果患有胃病怎麼才能治好呢?胃病是一種慢性疾病,胃病患者需要在平時就注意飲食,長久的調養才能夠醫治胃病。大家可以通過食療來治療胃病,下面是一些治療胃病的食物,一起來瞭解下吧~
準備好麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克。將所有材料一同放入鍋中,加上清水一起熬煮成湯汁後,加入蘿蔔及排骨炆熟。適合的人群有,經常胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者。
2、薑棗蜜
準備好四片生薑和4顆紅棗,一同放入沸水中煮開,然後加上一勺麥芽糖調味,待糖完全融化後,趁熱飲服。適合的人群有,胃部隱隱作痛,飲冷水或受冷後胃痛加重,熱敷可緩解胃痛者。
3、香蘇茶
所需的材料有:蘇葉、陳皮、麥芽及制香,四種材料各取6克,然後加上少量的茶葉,用燒開的沸水沖泡飲用。適合的人群有,胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作,胃脹痛可連及兩側肋骨者。
需要準備黨參和茯苓各15克,陳皮、砂仁和白蔻仁各6克,把所有的材料放入鍋中,加上豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合的人群有,胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
5、胃病喝粥好
粥類比較容易消化,因此比較適合胃病的人吃,如白蘿蔔粥(做法:先把蘿蔔切片煮熟,再加入米一起煮,最後加少許紅糖煮沸即可吃);還有八寶粥,其含有花生、杏仁、白糖等,熱量高且豐富,有益於胃。
蓮藕偏涼性,含有豐富的營養成分及鉀、鈉、磷等微量元素有健脾益胃、清熱生津等功效,並且對慢性胃炎引起的嘔吐起到一定的幫助,是胃病患者的滋補佳品。
7、胃病喝湯更適合
比較養胃的東西首選是湯,對於胃病的患者多喝菜湯最好,菠菜、玉米、雞蛋等等,可以拿來煲湯的都上。菠菜味甘性涼,其可促進胃和胰腺分泌,增加人的食欲,有利於消化,豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,益腸胃,利便秘;不過,菠菜草應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃。