癌症病人心率不齊

心律不齊是很多人都存在著的一種情況，尤其是對於一些有特殊疾病，比如說患有癌症疾病的人來說，心律不齊是一種特別常見的症狀。而心律不齊也會給患者帶來極大的不適感。所幸，心律不齊是可以通過一定的方法進行調理的。下面，就為大家詳細介紹一下心率不齊的調理方法。

一、心保持良好的生活習慣

有心律不齊症狀的患者，平時應注意改善生活習慣，建議每天早睡早起、保持充足的睡眠時間與精力、戒煙戒酒、儘量避免熬夜、勞逸適度、保持規律的生活習慣等等，可以認真規劃一下每天的工作與休息時間，以積極樂觀的心態改掉不良嗜好，從一點一滴做起並進行有效調理，堅持一段時間後便可逐漸緩解心律不齊的症狀。

二、改善日常飲食與飲食習慣

日常飲食營養搭配要均衡，平時最好多吃些例如：菠菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、紫菜、山藥、葡萄、橘子、香蕉等含鉀和鎂的蔬菜水果及魚類，偶爾還可以適量食用如蓮子、大棗、枸杞、桂圓或百合等含藥用價值、並具有安心神、補氣血等功效的食材做的藥膳，另外還要注意日常飲食的規律性，需保持少食多餐、避免暴飲暴食的良好飲食習慣，便可有效緩解因飲食不規律、營養不均衡而導致的心律不齊症狀。

三、適當忌口、飲食限量

有心律不齊症狀的患者平時除了要注意生活習慣與飲食搭配，還需注意適當忌口，建議平時儘量少吃例如巧克力、咖啡、濃茶、酒水等刺激心臟與血管的食物或飲品，少吃含高熱量、高脂肪、高膽固醇的油膩食物，少吃不利於消化、使胃腸脹氣、含過多鹽分及辛辣刺激性食物，這樣就可以避免因飲食不當而導致影響患者的心臟活動、引發心律不齊的症狀。

四、適當活動身體

有心律不齊的症狀但不算太嚴重的人，平時需適當進行保健運動可使身心舒暢、促進新陳代謝與血液迴圈，比較有利於緩解心律不齊的症狀，但也要注意運動要適量，建議最好選擇如散步、瑜伽、打太極、保健操等運動量不算太大的健身運動，儘量避免進行例如滑雪、衝浪、攀岩、越野等刺激心臟的運動與鍛煉。另外在運動時不要過於勉強自己，感到疲憊或呼吸急促時，最好適當休息一會兒再繼續。

五、儘量使自己處於舒適的環境下

感到心律不齊時，最好儘量避免身處在人群密集、噪音集中、室溫過高的環境下，否則可能會加重心律不齊的症狀，建議注意改善自己周邊的環境或轉移到安靜舒適、溫度適宜、空氣新鮮且光線柔和明亮的生活環境下，可以嘗試在放假期間前往郊外去郊遊野餐、賞花踏青，偶爾去室外運動時，也可以挑選在綠化環境好的公園或廣場進行，比較有利於使身心放鬆、呼吸舒暢並緩解心律不齊的症狀。

六、保持平緩的情緒與良好的心態

很多年輕人有心律不齊的症狀，也多是因情緒激動或精神狀態不佳而導致的，建議平時最好避免使自己產生如煩躁、壓抑、焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，要學會控制好自己的情緒才能調養並緩解心律不齊的症狀，可以嘗試靜下心來看一看自己感興趣的書刊雜誌、聽一聽輕音樂放鬆精神、寫一寫日記舒緩壓力，這樣便可避免因情緒、心理或精神方面的問題導致自己產生心律不齊的症狀。