兒童健康

孩子遺傳性消瘦怎麼辦?

都說一個人的身材如何取決於父母,這還是有一定道理的。畢竟孩子的基因是來自父母的,而一個人的身形往往就與基因有很大的關係。比如,一個孩子的父母都是身材高大,孩子長大之後身材也會比較相似,肥胖與消瘦也是如此。那麼,孩子遺傳性消瘦到底該怎麼辦?

1、關鍵你自己飲食跟生活節湊要安排好,身體鍛煉好,然後胃口好了,每次多吃那麼一些,根據品質守恆,你覺得你多吃難倒就不會增重嗎?

2、所謂遺傳性消瘦的瘦友,除了遺傳因素外,也會有三餐不規律、葷素搭配不合理、消化吸收功能不好等問題,這也就是我們單純性消瘦裡所說的外源性消瘦。外源性消瘦,多與飲食、生活習慣及心理行為等因素有關。當一個人飯量小、偏食、厭食,生活不規律、工作壓力大,精神緊張和過度疲勞時,往往會慢慢瘦下去。大部分瘦子與外源性消瘦有關。因此針對此種案例,只需針對其問題,對症解決即好,三餐不規律的規律起來,葷素搭配不合理的好好學點營養知識,消化吸收不好吃多了不消化的就要選擇營養密度高、吸收率高的食品進行補充。

所以所有的承受消瘦痛苦的朋友,你們之所以瘦,不是遺傳性的,一定是腸胃吸收不好,導致身體營養吸收不足,吃再多也不胖,你們找個有經驗有水準的老中醫調理腸胃,一定會胖起來。不要相信一些沒本事的醫生找的諸如“遺傳性消瘦”的藉口。把腸胃調理好了,就是螞蟻也能長成大象。