吃西瓜手腫

隨著夏季的到來，大量的西瓜開始上市，西瓜成為很多家庭首選的最佳水果行列之中。西瓜具有清熱解暑、減肥利尿等功效，在一定程度上對人體的健康有益。但是吃西瓜也不可貪多，很多人都出現了吃完西瓜後有手腫的問題，這是怎麼回事呢？讓我們一起來瞭解一下吧。

很多人一覺醒來會有手指腫脹感，究竟什麼原因引起的卻未必知曉。近日，美國芝加哥大學風濕病學專家泰咪·奧森·尤圖賽特教授，歸納了引起手指腫脹的７個原因，並指出在何種情況下應當就醫。

１.悶熱潮濕的天氣。高溫會造成血管擴張，加速皮膚散熱。隨著血管的擴張，血液中的一些液體會滲漏到軟組織，引起腫脹。如果腫脹能隨著手指活動逐漸消失，一般無需過多關注。但如果伴有疼痛或握力減弱，就需要就醫了。

２.吃鹽太多。食用了過多的炸雞、薯條等油炸食品可能會引起手指腫脹。正常情況下，人體會保持穩定的鹽-水平衡比例。攝入的鹽過多意味著身體要保留更多的水分來加以彌補，這就會造成腫脹。通常來說，食用含鹽食物引起的輕微腫脹會在一天內自行消失，並且腫脹持續的時間與體內有多少過剩的鹽分相關。如果減少吃鹽後，腫脹仍持續不退，就需要就醫了。

３.骨關節炎。這種關節的退行性變也會引起手指腫脹。一個對此病的簡單判斷方法是，你無法再把原來的戒指帶在指關節上了。這種與年齡老化相關的關節炎是由於關節末端的緩衝組織受到磨損引起的。骨關節炎通常伴有疼痛和僵硬。如果腫痛厲害，需要及時就醫。

４.腕管綜合征。當從前臂通往手掌的神經在手腕處受到了擠壓，就會造成腕管綜合征。通常伴隨著疼痛，雙手和手指的燒灼和刺痛感，這些症狀會隨著時間的推移而緩慢出現。研究表明：女性腕管綜合征的發病率是男性的３倍。

５.淋巴水腫。當淋巴液（其功能是攜帶廢物、細菌和病毒排出體內）無法充分排出時，就會發生這種肢體腫脹的疾病。不僅手指和腳趾會腫脹，雙臂和雙腿也會出現。美國國立癌症研究所的一份報告顯示，患者的皮膚會感覺緊繃或增厚。淋巴水腫多與接受外科手術或乳腺癌的放射治療有關，也有可能是淋巴系統異常生長引起的。

６.雷諾氏病。通常是由於天氣寒冷或壓力造成的動脈變窄引起的。這種病較為常見，女性更容易發病，在腫脹之前手指常會發青或發白。這種狹窄會限制血液迴圈，當迴圈功能恢復時，就會發生腫脹（伴隨刺痛或疼痛）。

７.先兆子癇。正常情況下，很多人孕期都會出現手指腫脹。然而，如果四肢和面部的腫脹得厲害（拇指按壓後會留下明顯壓痕），可能是先兆子癇的一個警告信號。如果不及時治療，會對母嬰健康產生嚴重危害。因此，高齡（４０歲以上）、肥胖、懷多胎的產婦等要特別關注血壓，出現腫脹後要及時就醫。