多喝礦泉水亦可預防老年癡呆

阿爾茨海默病即所謂的老年癡呆症。是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙。阿爾茨海默病多見於60歲以上的老人，但50歲之前也可能患病。據中國阿爾茨海默病協會2011年的公佈調查結果顯示，全球有約3650萬人患有癡呆症，每七秒就有一個人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威脅老人健康的“四大殺手”之一。

英國基爾大學一項新研究發現，每天喝1升礦泉水可以預防認知障礙症(俗稱老年癡呆症)患者認知能力下降，其機理是多喝富含矽的礦泉水可顯著降低體內神經毒素鋁的水準。

長期以來，鋁一直被認為與老年癡呆症有密切關聯。新研究中，克里斯多夫·埃克斯利教授及其同事讓參試老年癡呆症患者每天飲用1升礦泉水，研究持續13周。結果發現，大多數患者認知能力不再進一步下降。一名患者體內鋁水準下降了70%，多數患者體內鋁水準下降了50%-60%。3名患者大腦功能得到明顯改善。

埃克斯利教授表示，新研究包括兩大部分。一是飲用含矽礦泉水的確可排除體內神經毒素鋁。飲用富矽礦泉水之後，體內鋁會彙集血液中，然後通過尿液排出體外。這種療法可稱為“富矽水排鋁療法”。研究的另一部分是，調查參試老年癡呆症患者認知能力情況以及這些症狀是否會隨著鋁的降低而有所改善。

研究人員建議老人多飲用富含矽的礦泉水，有助降低老年癡呆症風險。