左肩胸口痛

不少人由於工作和學習的原因，常常坐在電腦前，身體沒有得到適當的休息活動，從而引發骨骼酸疼，嚴重時甚至會導致關節萎縮，影響身體健康和日常活動。當患者發現自己左肩到胸口部位置時常感到疼痛時，要分清引發肩膀疼痛的常見原因，再根據自己的實際情況，對症下藥。

肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有：

1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。

2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。

3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。

肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。

你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。

治療方法：

1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒

日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次

。

2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。

3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。

4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。此外，針灸、理療、推拿等，均可應用。針灸每日或隔日一次，10一療程。

如為肩周炎，在急性疼痛期過後，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。功能鍛練的程度和品質，直接關係關節功能的恢復。

常用的功能鍛練方法有：面壁爬牆法、背牆外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。