孩子手涼頭暈胸悶怎麼回事

小孩子的身體發育是非常快的，但是由於孩子的年齡還小，所以發育還不完善，身體各方面的功能也都不全面，所以很容易生病。有些家長發現孩子手涼，同時還有胸悶頭暈等症狀，孩子經常會感覺到不舒服，而且非常容易疲勞。那麼，孩子手涼頭暈胸悶到底是怎麼回事呢？

一、孩子手涼頭暈胸悶是怎麼回事

1、這還是屬於身體功能性的問題會導致的，一般的肝氣鬱滯等還是會造成的。 建議您可以考慮及時的休息還是很必要的，保持精神舒暢，不要緊張焦慮，如症狀仍無緩解，須儘快就醫。

2、考慮有可能是低血糖，低血壓，貧血，心腦血管疾病引起的，建議做相關檢查，並且對症治療，要注意生活規律，保持好情緒，避免孩子壓力過大。

二、低血糖的食療方

1、蝦皮腐竹

材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、薑、精鹽、味精各適量。

做法：①蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。

②油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮（連汁），煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。

2、炸五香麻雀

材料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。

做法：①麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。

②菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀炸成金黃色。

三、小孩貧血吃什麼好

1、多吃含鐵量高的食物

小孩出現貧血，一定要多攝入含有鐵元素的食物，蛋類，蔬菜，肉類，都含有鐵元素，而葉類蔬菜所含有的鐵元素成分比較高，比如說油菜，因此在寶寶的輔食中，我們就應該多攝入含有鐵元素的食物，能有效的改善貧血的現象。

2、多吃維生素C

在我們補充含有鐵元素食物的時候，也應該讓孩子多吃一些含有維生素c的水果，能有效的促進鐵元素的吸收，比如說獼猴桃，柑橘，鮮棗類都含有豐富的維生素c，在攝入維生素c和鐵元素的同時，能夠有效的改善貧血的現象，減輕貧血的情況。