健康生活

腦幹肺部炎症消炎水果

身體健康是非常重要的基礎,有了健康的身體才能夠讓人們在生活中變得更加快樂自由。但是疾病的出現打破人們的生活節奏,要及時制止疾病,並且徹底清除才行。例如,身體疾病中以炎症最麻煩,如腦幹和肺部的炎症較常見,而食療是可以幫助康復的,下面就來看看治療腦幹肺部炎症消炎的水果有哪些呢?

1、橄欖:橄欖營養價值非常豐富,含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、香樹脂醇等,可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,抗腫瘤,其製品及橄欖油製品對心臟很好,可謂老少皆宜。

食療功效:降火祛痰,潤喉消炎,解瘡毒、酒毒等體內毒素。

2、火龍果:火龍果味甘性涼,富含碳水化合物、胡羅蔔素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強身體抵抗力。

食療功效:改善熱症的牙周病、口瘡、痔瘡、便秘、青春痘等。

3、柳丁:柳丁性平微涼,含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質,可清熱排毒,消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、幫助迴圈等,僅發出的氣味也會幫助消解人體的緊張情緒。

食療功效:利尿,改善便秘、痔瘡,及部分熱症的不適。促進食欲,減肥,防範膽囊疾病,及降低口、喉、胃部患癌風險。

4、梨:梨子營養豐富,富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、果膠以及多種維生素,可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等。還可以通利大便,保護心血管及肝臟,幫助減肥。

食療功效:改善咽喉腫痛、肺熱咳嗽等熱證,尤其冬春季發熱或有內熱的病人。適於高血壓、心肺病、肝炎、肝硬化病人長期食療。