一熱就胸悶怎麼了

大家在天氣炎熱的時候都會感到不舒服，尤其是天熱人會大量出汗，身上經常都是十分粘膩的。除了出汗之外，有些人天氣一熱就會感到胸悶，喘氣都會非常困難，尤其是患有心臟病的患者在天氣炎熱的時候反應會更加嚴重，胸悶的症狀也會更加明顯。那麼，一熱就胸悶到底是怎麼回事呢？

一、一熱就胸悶怎麼了

1、一熱就胸悶一般多見於心肺的疾病引起，可以做個胸片以及心電圖，胸片的檢查明確情況看看。完善心電圖檢查排除心臟問題。如果都沒有問題的話，考慮這種情況可能是由不良的生活方式導致的。

2、夏季時期，天氣炎熱而且濕度較高，雨水較多，因此暑邪傷人多夾濕，而暑性炎熱，易傷津耗氣，氣虛則有感胸悶氣短的症狀。

二、夏季胸悶怎麼辦

1、多喝水

夏天胸悶的話，大多數是因為缺乏水的緣故，水是生命之源。到了夏天的時候，我們會因為缺水而導致精神萎靡，全身無力，困乏易睡的狀態，多喝水可以補充身體所需的水分，同時也可以排毒。

2、防中暑

在夏季的話，我們應該儘量做好防暑的準備，特別是到了中午的時候，儘量不要去太陽底下曝曬，導致中暑。夏季的陽光溫度一般都達到30度以上，我們可以塗一些防曬霜出門。

3、飲食均衡

在夏天，我們如果飲食不注意的話，出現營養不足的情況也會出現無力犯困狀況。小編建議我們在夏天可以多吃些蔬菜，像蘿蔔、四季豆、苦瓜、黃瓜等。

4、多運動

夏天到了，我們常常會出現胸悶的狀況，這多半原因是我們的體質偏弱，營養跟不上的緣故，這個時候，小編認為：我們可以每天的早上去晨跑，每天的下午去跑下步，鍛煉身體，讓我們的身體排泄一下，緩解下我們的壓力。