節後肌膚變得很差 四妙招拯救疲勞肌膚

春節長假已經結束，又要開始忙碌的工作，你有沒有發現長假後自己的肌膚變得很差，這是由於長假期間飲食不規律，生活作息不規律造成的，所以長假結束之後，我們可要好好保養肌膚，讓肌膚快速恢復過來。下面就跟著小編一起看看該如何去拯救節後的疲勞肌膚吧。

1、平衡健康的飲食，“吃”出新生柔嫩肌膚

從一定程度上，肌膚反映著身體狀況。想讓自己在派對當天肌膚更柔嫩白皙，“吃”也是重要一環。派對前的一個禮拜，把每天要吃的和不能吃的寫在留言板上，時刻提醒自己。

必須遠離咖啡因、加工食品和高糖分甜食;每天一個蘋果令膚色更均勻，粗糧如玉米、糙米幫助排除肌膚毒素，多吃富含纖維的蔬菜、一天至少一勺以上的豆類，一個星期以後，你會得到意想不到的收穫!

2、趕快提升面部輪廓，小臉更上鏡

問十個女人，九個都會嫌自己的臉不夠小。抓緊這7天的時間，選擇一款具有提升臉部輪廓的緊致面霜，在整個臉部從下巴至耳際邊上提拉著邊塗抹邊按摩，每天早晚進行，促進淋巴排水、緊致肌膚，創造V形小臉，上鏡依然最美。

3、別忽視了全身肌膚護理

注意身體肌膚保養的女生一定都知道洗澡後要搽乳液之類的日常護膚手法，但是你又知不知道其實很多部位還需要特別的照顧呢?比如之前文章中提到的關節處(手肘、膝蓋)，還有脖子、胸部。這些位置相對於其他部位都需要特別的保養程式。

關節處：關節處除了前文提到的去角質，在去完角質後當然滋潤、保濕也是缺一不可的。

頸部：頸部很容易產生頸紋，注意平時不要長期壓低著頭使頸部的皮膚起褶皺外，可以每週或每兩周用輕柔型去角質類的產品去除頸部的角質，敷面膜的同時也可以把多出來的面膜片部分剪下順便敷個頸膜，最基礎的頸部保養手段就是在每天早晚塗抹臉部乳液之後把手上多餘的乳液用來塗抹、滋潤頸部，最好還能稍加按摩。

腳部：女生通常都有穿高跟鞋的習慣，但是長期穿著高跟鞋的女生一般都不敢把腳露出來，因為鞋子摩擦腳部肌膚等因素會讓女生們原本幼嫩、白皙的腳部變得傷痕累累，很不美觀，腳部保養，定期去角質、泡腳、做腳膜等都是絕對不能偷懶的護腳方法。

胸部：近幾年漸漸被大家所重視起來的胸部護理，現在市面上已經出現了許多專門針對胸部的護理產品，日常保養上可以選購一些美胸精油配合正確的穴位按摩，不僅可以豐胸，還能塑造胸部線條!

除毛：在節日1~2天前，找一家專業的除毛中心，腋毛、唇毛、手毛和腳毛都要徹底清除，這樣，不論擺哪個Pose你都可以毫無顧慮，展現出白淨柔嫩的肌膚，更增添多一點的女人味。

3、關注細節，眼唇護理不可忽視

眼部：眼部位置是人體肌膚中最薄、最嬌嫩，也是最容易缺水的部位，由於天氣或者化妝等因素，眼部很容易產品幹紋、小細紋等等，所以平時要更加重視補水動作，除了早晚都要塗抹眼霜或其他眼部護理產品之外，還要時不時做下眼膜加強一下， 眼膜的護理週期推薦為每週1~2次即可。

唇部：可以和嬌嫩的眼部相媲美的就非唇部莫屬了，很多人都會忽視唇部的補水，但其實唇部也是缺水問題的多發位置，忽視了唇部保養的話不只會引起唇部乾燥、脫皮，還會出現永不消失的難看唇紋哦!塗口紅前先塗抹一層潤唇膏，定期清理唇部死皮，臨睡前塗抹潤唇膏，有時間DIY或選購專業唇膜加強唇部保養。