淺表性胃炎胸疼後背疼喉嚨堵

淺表性胃炎是日常生活中十分常見的一種胃部疾病，也屬於是一種慢性的胃部疾病，當患上該病之後既要進行藥物治療，更要注意在飲食方面進行調理，當患上淺表性胃炎之後患者要對該病引起重視，如果該病治療不及時，患者也不注意調養，那麼該病會出現惡化的可能，會導致更加嚴重的後果。

淺表性胃炎症狀

1、最常見症狀是上腹疼痛，約占85%。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關（有的患者空腹舒適，飯後不舒），一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。

2、淺表性胃炎患者常出現食欲不振、反酸、噁心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

3、腹脹，占70%。常因胃內瀦留、排空延遲、消化不良所致。

4、噯氣，約占50%的患者有此症狀，患者如果姿勢不好的話容易使胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。

5、反復出血也是淺表性胃炎的常見表現。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上併發的一種胃黏膜急性炎症改變。

淺表性胃炎飲食

1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃黏膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

2.增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢嚥。

3.飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有幹有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

4.患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿蔔等；豆漿、牛奶營養高且有保護胃黏膜的作用，應列為常用食品。