老人半月板退化腿疼怎麼辦

隨著時光流逝、人年齡的增加，中老年人會出現一些退化的情況。而退化的很多表現都表現在腿上，有的中老年人的腿腳會開始不麻利，半月板退化、腿疼等等。雖然不是大病，但還是要注意及時治療，否則有可能會越拖越嚴重。那麼老人半月板退化腿痛該怎麼辦呢？

一、瞭解半月版

半月板的樣子橫斷面呈三角形，外厚內薄，上頭稍呈凹形，以便與股骨髁（也便是咱們常說的大腿骨）相適合，底下為平的，與脛骨平臺（也即是我們常說的小腿骨）相接，云云的構造在股骨髁和脛骨平臺之間產生了一個凹陷，能更好地保險膝主要關鍵，使下肢正常的運作，就像軸承內部的軸心一樣保障著咱們的膝關鍵關頭。

二、半月板損傷常見症狀

1、關鍵關頭腫脹和積液：半月板傷害，傷及關鍵關頭四周韌帶和滑膜可形成樞紐關鍵積液。

2、診斷的金規範是關鍵關頭鏡檢查所見，並且關鍵關鍵鏡下可以堅決手術將傷害的盤狀半月板切除。但緊要關頭鏡也是有創的，作為診斷，臨床通常用骨科查體共同MRI檢察。

三、緩解方法

半月板危害較輕者可能用飲食療法進行保養。患者可以多吃排骨，排骨富含鈣磷，對骨關節恢復有幫助作用，也有利於防止病後骨質疏鬆。患者還或許多吃檸檬，檸檬擁有清熱解毒的效果，對患者骨關鍵關頭恢復有良效，不光能促進猛烈，打擊因數的擯棄，而且能遏抑激烈，打擊因數的分泌。患者還能夠多吃紅糖，紅糖能消除腫脹、緩解疼痛，具有活血化瘀的效果。