風池穴的作用

人體可以看成一個由多種器官和多個神經系統構成的，其中，在人體上遍佈著大量的穴位，每個穴位所對應的功效各不相同。有時候還可以通過對穴位的長期定時的按摩治療一些身體疾病，常見的就有風池穴。風池穴在我們的後頸部位，長期定時的按摩它對頸椎和眼部都有很好的調節作用，一起來瞭解一下吧。

風池穴有什麼好處

風池穴對頸椎有保健好處，還可緩解眼睛疲勞。

風池穴怎麼找

風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

風池穴的準確位置圖

穴名解析

風：指穴內物質為天部的風氣。池：屯居水液之器也，指穴內物質富含水濕。風池名意指有經氣血在此化為陽熱風氣。本穴物質為腦空穴傳來的水濕之氣，至本穴後，因受外部之熱，水濕之氣脹散並化為陽熱風氣輸散於頭頸各部，故名風池。

取穴方法

定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。

穴位解剖

在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層為頭夾肌;有枕動、靜脈分支;布有枕小神經之支。

功用

壯陽益氣。

主治

頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。

穴位配伍

配合穀穴、絲竹空穴治偏正頭痛;配腦戶穴、玉枕穴、風府穴、上星穴治目痛不能視;配百會穴、太沖穴、水溝穴、足三裡穴、十宣治中風。

操作方法

刺灸法：針尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透風府穴;可灸。

穴位養生

按摩風池穴治療視神經萎縮，將雙手拇指指腹放于兩側風池穴處，先點按半分鐘，再向外按揉2分鐘，力量由輕漸重。

以上就是風池穴的一些知識，想要瞭解更多的經絡穴位，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。