側身呼吸胸口疼

當我們呼吸的時候，就會遇到胸口疼的情況。當然，這也是少概率發生的情況，如果大家長時間胸口疼的話，就要到醫院拍片了。有些朋友，還遇到過側身呼吸胸口疼的情況，如果不是肋骨出現問題的話，持續時間較短的話，那麼大家可以在意，反之，就要及時進行檢查和治療了。

深吸氣胸口疼該怎麼辦

很多人有過這種情況，那就是在我們深呼吸的時候，會覺得我們的胸口是有疼痛的，有很多原因是可以造成這一個現象的，

深呼吸的時候胸口感到疼痛一定不要忽視，因為這是一個關於我們身體是否健康的重大問題，那麼我們就來看一下引起我們呼吸的時候胸口疼痛應該怎麼辦吧。

胸是空氣進入胸膜腔內積存，擠壓肺組織，影響正常呼吸的一種疾病，是常見的可能引起深吸氣胸口痛的原因，疼痛多呈現針刺或刀割狀。除此之外，還容易伴有呼吸困難、刺激性咳嗽等表現。患者最好積極就診檢查，常規檢查項目包括X線胸片、胸部CT、肺功能、心電圖等，篩查心肺疾病，綜合評估病情，確診後才能採取科學、合理的治療措施。

很多人出現不適症狀時，首先想到的是忍一忍就過去了，沒有及時就醫，延誤治療，對於患者而言是十分危險的。如果存在胸膜炎，需要及時找出致病因素，進行有效抗炎治療。如果發生氣胸，可導致肺功能受損，嚴重時還會危及患者的生命。治療方面要在處理原發病的基礎上正確應用臥床靜養、穿刺或閉式引流排氣和手術方法，符合適應症者考慮胸腔鏡下微創手術，切口小而隱蔽，符合美觀要求，併發症少，恢復迅速，術後復發幾率降低。

總而言之，能深吸氣胸口痛的原因存在多種可能性，如氣胸、肺炎、肺結核、胸膜炎、胃部疾病、胰腺疾病、肋間神經炎、肋軟骨炎等，需要積極就診檢查，找出病因，合理干預。早發現，早治療，控制健康風險，促進早日康復

經過對以上的瞭解，我們知道了原來引起我們深吸氣胸口疼的原因有很多，並且有的是疾病引起的，那麼當我們深吸氣胸口疼的時候一定要及時去醫院進行檢查和治療，不能忽視，也不能耽誤時間，要做到早發現早治療才可以更好的恢復，脫離這個現象哦。

吸氣時胸口疼是什麼情況

呼吸時胸口刺痛可能是岔氣，岔氣又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。還有可能是長期沒有參加體育活動或天氣過冷，大量出汗。使體內氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"。

"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。

制止和預防"岔氣"的方法是：

一.改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。

二.調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

三.若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。

總而言之，呼吸時胸口刺痛並不是什麼大問題，也許就是因為自己呼吸岔氣了才導致的，大家沒必要自己恐嚇自己。為了預防胸口刺痛情況的經常出現，大家在運動之前一定要提前做好準備，讓身體放鬆下來，運動過程中就不會出現意外了。