月子裡寶寶可以枕枕頭嗎

如果大家有經驗的話，其實是知道很多的小嬰兒是不適合使用枕頭的。這是因為孩子的骨骼發育還沒有完善，如果過早使用枕頭的話，很容易導致脊椎變形。但是有些媽媽會問到，月子裡寶寶可以枕枕頭嗎?其實專家是不建議的。其實三個月以內，嬰兒都是不需要使用枕頭的。

三個月內可以無需用枕剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於兒童床鋪的軟墊過多，應採用一些低一些的枕頭。

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在高度酌情調節，但不應超過4釐米，寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。

一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液迴圈，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度;枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。

寶多大可以用枕頭?

新生兒不需要用枕頭，那麼寶寶會抬頭、能豎抱之後，需不需要用枕頭呢?

寶寶3-4個月左右，頭部豎立得越來越穩定，這時頸部生理彎曲——向前的彎曲，就逐漸建立起來了，如下圖紅線所示。

不過這個階段，因為寶寶頸椎向前的曲度不大，只有一點點，所以一般也不需要用枕頭，

寶寶抬頭很穩了，需要枕頭嗎?

有些家長看寶寶不枕枕頭，自己覺得“挺彆扭的”，於是把毯子、毛巾折一折，想方設法給寶寶墊上。

別看只是一點點高度，其實寶寶此時的頸椎曲度，稍微一墊就嫌高了。

此外更大的問題是，寶寶這時翻身還不是很靈活，用枕頭或是“墊點東西當枕頭”都不安全，都有堵住寶寶口鼻，導致窒息的風險。