3歲寶寶視力正常範圍
因為近視成為了一種困擾現代人的眼部問題,所以很多家長會擔心自己的小孩從小就會患有近視這種情況。而近視也是有一定的遺傳因素的,如果爸爸媽媽雙方有一方的近視度數過高的話,就非常容易遺傳給小孩子。於是家長們在自己孩子很小的時候就會檢測他們的視力狀況,那麼三歲的小孩子他們的視力多少才是正常的呢?
3歲兒童視力多少正常
3歲孩子的正常視力應該是0.7到0.8(也就是4.8到4.9),新生兒的眼球外觀幾乎是正圓形的,眼球晶狀體和睫狀肌的調節能力較差,平行光線通過屈光系統後成像落在視網膜之後,好表現為遠視眼。
3歲兒童保護視力吃什麼
1、含鈣食物,飲食缺鈣容易造成視力損害,瘦肉,奶類,蛋類,豆類,魚和蝦,海帶,蔬菜,桔橙等都含有相對豐富的鈣,但食物鈣含量較低,0~3歲的嬰幼兒每天需要加400~800毫克的鈣。奶和乳製品的鈣含量在人類食物中首屈一指,每1毫升牛奶的鈣含量超過1毫克,鈣質還易被人體吸收,因此一定養成每天給嬰幼兒喝奶的習慣。
2、含維生素A 食物,含維A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變,可預防和治療“乾眼病”。維A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力,嚴重缺乏維A時容易患夜盲症,富含維A的動物I生食物為豬肝,雞肝,蛋黃,牛奶和羊奶等;植物性食物如胡蘿蔔,菠菜,韭菜,青椒,紅心自薯以及橘子,杏子,柿子等。
3、含維生素C食物,維c是組成眼球晶狀體的成分之一,缺乏維C容易使水晶體發生渾濁,從而患上白內障,多給幼兒攝取含維c的食物,如蔬菜和水果,青椒,黃瓜,菜花,小白菜,鮮棗,生梨等含量最高。
上面給大家介紹的就是3歲兒童視力多少正常,看了上面的介紹大家應該也有了一定瞭解,三歲兒童的正常視力在4.8到4.9左右,想要讓孩子的視力變好,應該給孩子多吃一些含有豐富維生素,鈣質食物,這樣才能讓孩子的視力維持在正常的水準。