怎樣正確去痘印

長痘是一件特別煩心的事，好不容易把痘痘消除了，又留下一片一片的痘印，特別影響形象。生活和工作中都沒自信，平常也不想出門，心情也受影響，雖然痘痘比較頑固，但是還是能夠治癒的，只要掌握正確的去印方法，肌膚就能恢復到健康狀態，那麼有哪些去痘印的方法呢？

想要去痘要內外兼修，既要在皮膚表面做養護，又要內在調理。首先要保持良好的作息時間，重中之重就是不要熬夜。經常熬夜會讓皮膚顯得暗沉、乾燥、毛孔粗大。睡眠品質沒得到保證，內分泌會嚴重失調，體內毒素全部顯現在臉上，痘痘也就毫不客氣地冒出來。即使要熬夜，也儘量壓縮時間，注意保濕，及時補充美容覺。

平時卸妝要乾淨及時。大多女士都喜歡畫得美美的出門，這也無可厚非，只是回家的時候記得及時卸妝。沒及時卸妝，臉上厚厚的一層會讓臉部肌膚不透氣，痘痘也最青睞這樣的皮膚。卸妝的時候注意要清理乾淨，殘留的妝容匯堵塞毛孔，黑頭、痘痘都會找上門。卸妝油是卸妝的首選，或者像樓主一樣懶的人，直接用卸妝功能的洗面乳。洗了臉之後要及時保濕。

平時要保持心情愉悅，長期的壞心情是痘痘最好的養分。情緒的緊張會導致人體的內分泌及植物性神經功能失調，從而影響脂肪代謝。現代社會充滿了壓力，不良情緒也容易找上門，我們能做的就是修煉更強大的自己，抗擊壓力，保持合理的自我，心情舒暢過每一天。好的心態是抗擊痘痘最好的良藥。

千萬不要用手擠痘痘，或者用粉刺針刺破痘痘。本來痘痘就處於發炎狀態，貿然弄破痘痘，容易造成感染。而且細菌粉塵直接落在傷口上，即使痘痘好了，痘印卻難以消除。平時注意痘痘消炎，可以去藥店買一些鎮靜消炎的膏藥來擦。

長痘痘的時候飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。少食辛辣油膩的食物。不大量飲酒抽煙。不良的飲食習慣會直接顯現在你的臉上。往往貪一時之快，油膩、痘痘會蔓延在你的臉上。即使沒有長痘痘，健康的飲食會讓你的皮膚更加光滑、水潤。

對付痘痘貴在堅持，切忌半途而廢。長痘痘的時候一般不建議濃妝豔抹，不然痘痘會發炎更嚴重。但很多人就是堅持不了。看到痘痘快要好了，但並沒有徹底好,就停止用外抹藥物，迫不及待畫上妝，結果又前功盡棄了，痘痘又迅猛回歸。

其實痘痘並不僅僅是皮膚問題，還有可能是你的內部機能出了問題。內分泌失調，胃腸功能失調、便秘等都會造成痘痘的產生。所以平時我們要注意調理身體，做好內在保養。如果找到對應原因，可以吃些通便、養胃、清火的食物。

養成良好的護膚習慣，不要濫用護膚品。每個星期敷一兩次面膜，面膜最好用補水保濕的，功能性面膜最好不要用。半個月左右去一次死皮，腮紅部位皮膚壁較薄，儘量避開。不要隨便更換護膚品，即使要更換，也要做局部皮膚測試。