喝中藥可以吃粽子嗎

人們在喝中藥的時候需要講究很多禁忌，因為中藥會對很多食物都有不良反應，如果不加以注意的話很有可能中藥就起不到效果還會導致病情加重。大部分的粽子都是由糯米製成的，這種糯米比較有粘性，所以可能會增加腸胃的負擔從而導致消化不良。那麼喝了中藥之後可以吃粽子嗎？

這個是可以吃的沒有特別的忌諱。不要擔心，身體健康也需要各種營養物品。建議平時注意鍛煉身體，飲食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，配合治療。喝完中藥一個半小時，中藥已經吸收了，可以吃粽子。建議適當飲食，糯米產品不好消化。喝完中藥後可以吃粽子，因為粽子成份主要是糯米和中藥沒有衝突。

粽子主要成份是糯米，如果胄不太好的儘量少吃，不利於消化。這個是不影響的，只要不吃過多就好，因為粽子不易消化，多吃容易導致消化不良。糯米性溫，不影響調經的中藥。

粽子多用糯米做成，粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽，含米量約1～1.5碗飯，熱量為400～500卡路里。因此專家建議，女性吃粽子一天最好不要超過3個，男性最好不要超過5個。吃粽子的同時搭配蔬菜、水果可幫助腸胃蠕動，避免因吃粽子引起的消化不良。此外，睡前兩小時最好別吃粽子，不要碰水分很多的寒性瓜果類，如西瓜等，以免造成腹瀉或腹痛。

一般西醫不提倡忌口,但中醫認識飲食和藥效會有很大的關係,所以一般服中藥期間提倡忌口,辛辣的食物及調味口、竹筍類、黃豆類、海鮮類、牛羊肉類等很多東西都不能吃，其實我個人認為不一定要完全忌口，但稍稍注意一點會更好些，如果不是很辣的青椒吃一點應該沒問題，但比較辣的還是少吃為好。