胃腸脹氣可以吃紫蘇籽嗎？

所謂的紫蘇紫蘇籽，就是紫蘇的種子，在生活中，很多人喜歡把紫蘇子當成調料來使用，這種調料有很多好處，比如具有去腥味的作用，還可以增加食物的新鮮度，另外紫蘇子還有藥用功效，比如具有潤肺的作用，還能夠寬腸通便等等，那麼出現胃腸脹氣的時候能不能吃紫蘇籽呢？

胃腸脹氣可以吃紫蘇籽嗎？

可能是消化不良、胃動力不足引起的。

意見建議：紫蘇是一味中藥，紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功能。建議平時適量運動促進胃腸蠕動，少吃甜食、豆類、豆製品等易產氣的食物，不要暴飲暴食，忌煙酒辛辣油膩的食物。

1.蘇子與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。

2.長期服用蘇子，脾胃虛寒的人會出現滑泄症狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。

3.蘇子屬於辛溫之品，凡有風熱感冒（症見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等），尤其是熱重者忌服；氣弱表虛，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。蘇子可以有預防感冒的作用，對於緩解氣血不足有好處，還可以有緩解風熱感冒的作用和效果。

紫蘇子怎麼吃

蘇子籽是能夠直接飲用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以將其炒熟，再壓碎。做麵食比如花卷，饅頭什麼的時候加一點進去，要麼是在烙糖餅的時候加進去，和芝麻的作用差不多，這樣做著吃比直接吃口感要好很多，還可以榨油吃，燉菜燉肉的時候蘇子籽可以當做調味料。

紫蘇子能釣魚嗎

紫蘇子可以釣魚。

將蘇子炒熟，粉碎成粉末狀（如果曾經粉碎過蘇子的話，一定記得那香氣撲鼻的感覺），裝袋備用。到釣場臨用時掰小塊窩頭揣蘇子粉揉，用一塊揉一塊（關鍵是現揉現用）。

紫蘇，性味：辛，微溫，無毒，有治療脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用；偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結者，常與半夏、厚樸同用。