腸脹氣咋辦？

導致腸脹氣的原因是很多的，首先是食物發酵造成的，比如洋蔥、豆類食物、蘋果等等，這些食物吃了都很容易在腸道裡面發酵，從而導致腸脹氣，其次，有些人的胃腸道出現了氣體吸收障礙，也會導致氣體在腸道裡面聚集，除此之外，消化不良是導致腸脹氣的重要原因，下面教大家解決腸脹氣的一些方法。

腸脹氣咋辦？

腸胃的吸收消化與氣候和飲食的習慣有很大的關係，有些人經常喜歡吃容易脹氣的食物，很容易導致腸胃的負擔加重，出現脹氣的情況，影響正常的消化系統功能，因此大家要是發現自己有腸脹氣的問題，要馬上解決。那腸脹氣怎麼辦快速解決？

腸脹氣怎麼辦快速解決

1、拍打胃中脘穴。中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸處，也就是把自己的手放在肚臍眼上，五指寬，上面最中間的位置就是中脘穴，一般也就是感覺脹的地方。要注意力度適當，雙手手指拍到的位置就在中脘穴那邊，手掌心要略空，主要拍打部分是手指的前半截，主要是刺激中脘穴。

2、多運動。肚子脹氣很大一個原因就是因為老是坐著不動，所以肚子脹氣的時候千萬不要躺著，這樣只會讓氣體聚集，沒法排出。可以做些強度較小的運動，如散步、拖拖地、洗洗衣服等，這樣有利於消化，緩解肚子脹氣。

查明病因進行針對性治療。可適當吃點促進消化的藥。

一、可能疾病：

急慢性胃腸道炎症、胃擴張、吸收不良綜合征、幽門梗阻、腸梗阻、肖化不良、肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石、胰腺炎、肝癌、腸系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低鉀血症、結締組織病、粘液性水腫等。

二、首診科室：

伴有噯氣、返酸、上腹部不適、腹瀉——首診消化內科；

伴全腹疼痛、進行性加重、腹肌緊張、拒按、嘔吐——急診普外科；

伴明顯腹部包塊、納差、消瘦——首診腫瘤外科或普外科；

伴口苦、食欲不振、心悸、軟弱無力、抽搐——首診普通內科；

伴厭食油膩、疲乏——首診消化內科、肝病專科。