例假走不乾淨什麼原因

如果自己的例假一直不乾淨，那麼就要考慮自己是不是子宮內出現了炎症導致的經常性出血。來月經的時候看一下自己經血的顏色。如果是顏色發黑則說明自己的身體出現了疾病，就要及時就醫。有些女性上環了之後也是會出現月經不調的狀況。月經期間，一定要保持腹部的溫暖，不要吃一些生冷的食物，否則對身體是有刺激的。

【判斷是否為月經出血】

很多女性看到出血就覺得肯定是月經。這是不正確的。很多疾病都會造成出血，並且類似月經。一些子宮內膜炎症，甚至早期的子宮內膜癌都會造成“月經出血”的假像。對此可以這樣判斷：1是否到了來月經的時候，2看經血的顏色。月經出血應該是暗紅色。

如伴有疼痛，嘔吐或者其它不適，應該立即就醫。

【考慮是否上環所至】

已經生育完畢的女性朋友都會選擇上環。其實不是所有女性都適合上環的。有相當比例的女性上環後會出現月經不調，最後不得已把生育環拿掉了。如果女性朋友之前的月經都很正常，上環後頻繁出現月經不調，則要考慮是否是生育環影響所至。

【保持局部溫暖，不吃性寒食物】

月經期間不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宮喜暖，如果在月經期間食用了生冷，性寒的食物，會造成月經走不乾淨。注意：寒性食物是不可以用冷熱來標示的。比如說螃蟹，本身就是非常涼的食物，即使是剛出爐的熱螃蟹，月經也是不可以吃的。

【服用一些止血藥物】

如果月經來了一直走不了，那麼可以吃一些止血藥物，有人說生病亂吃藥是不對的，小編認為：藥物本身就是分為處方和非處方的，處方藥自然是不可以隨意服用的。而非處方藥則不同，藥性溫和，可以自行服用。等到病情稍微減輕，再去看醫生。

【做婦科檢查】

月經走不乾淨怎麼辦?當月經不調已經成為常態，那麼一定要去做個檢查。有家族婦科病史的女性一定要當心。很多婦科疾病早期的症狀就和月經不調類似，如不及早干預，病程發展很快，最後不得不摘除子宮和卵巢，喪失生育能力。

【平時注意養生】

月經不停怎麼辦—月經不調和生活作息有很大關係。很多女性月經走不乾淨，吃藥了就好了。但是沒幾個就復發了。對此小編提醒大家，一定要注意養生。在非月經時間段可以服用一些藥物調理，另外注意按時休息，心情愉快，這樣一定可以遠離月不調。