孕6個月宮縮
懷孕的整個過程都是非常關鍵的。在懷孕的初期，孕婦會有各種的反應。有的會發生孕吐，噁心，身體乏力等症狀。但是這都是非常正常的，因為每個人的身體情況不同，所以會有各自不相同的反應。孕中期應該就是做各項檢查的時候了。因為需要知道胎兒的健康發育。但是在懷孕孕中期的時候，出現肚子疼，也就是宮縮的現象，是比較少見的。那麼孕6個月宮縮怎麼回事呢?
假宮縮是一種偶發的子宮收縮,假宮縮在你懷孕6周左右，就已經開始了，只是那時候你還感覺不到。如果你能察覺的話(有些孕婦根本感覺不到)，也要到懷孕中期以後才開始有感覺。
妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的症狀。
從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果假宮縮比較頻繁，是需要用藥物調理治療的，可以口服舒喘靈。如果不頻繁，單純的通過休息，就可以改善。
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
3、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4、防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起宮縮。
5、發生宮縮時，也可以嘗試使用呼吸法應對。平臥，閉目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放鬆腹部。以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。
孕中期也可能出現假性宮縮的情況，有時候肚子會硬硬的，但無規律，持續時間不長，強度也比較弱，沒有疼痛的感覺。只要這種情況沒有規律性，不持續發生，休息後或可自然消失，沒有出現劇烈的腹痛和出血就沒有問題。引起宮縮可能是胎寶寶活動幅度過大引起的，這種情況沒關係。如果是由於准媽媽的腹瀉、腹膜炎等疾病造成的，就需要及時就醫。另外，也可能是因為准媽媽疲勞過度、受到驚嚇、運動過量等引起的，這些情況准媽媽都應該避免。
無論什麼時候，出現宮縮的情況，都應該停下手中的事情，坐下或躺下休息一會兒。一般情況下，休息之後就會緩解。如果休息之後還沒有緩解，就應該立即去醫院檢查。
本文詳細介紹了假性宮縮到底為什麼會出現，也介紹了假性宮縮應該如何預防，以及假性宮縮到底應該怎麼辦才好。作為一名出現了假性宮縮的女性，你一定要明白這是假性宮縮，一定要知道假性宮縮到底是怎麼回事，這樣才能夠更加有利於懷孕和生產哦。