小孩不吃飯按摩哪裡

小孩子在成長的過程中，經常會遇到各種各樣的問題，特別是吃飯的問題是家長最困擾的問題。因為如果小孩子不吃飯，家長一定會擔心會影響孩子的發育，特別是孩子身體的各種元素能否滿足他進行健康的成長。所以家長們一定會想盡各種辦法讓小孩子多吃飯。當前流行的一種方法就是小孩子的推拿按摩。小孩不吃飯按摩哪裡呢?

小兒推拿之推脾土法

手法： 脾土穴位於拇指橈側面。操作時,沿拇指橈側緣從指尖推向指根，連續100～300次。

功效： 有健脾胃、進飲食、除濕熱之功效。

小兒推拿之清胃經

手法： 胃經穴位於大魚際外側，赤白肉際之間。操作時，沿赤白肉際，自腕橫紋推向掌指橫紋，100～500次。

功效： 具有調胃、和胃、化積清熱之功效，能治療食少，腹脹，泄瀉、嘔吐胃痛等。

小兒推拿之揉脾腧

手法： 脾腧位於背部第十一胸椎棘突旁開1.5寸。 操作時，用拇指或中指點揉此穴10～50次。

功效：可調理脾氣，治療食積、痰飲等症。

小兒推拿之揉胃腧

手法： 胃腧位於背部第十二胸椎棘突旁開1.5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10～50次。

功效： 可和胃降逆，治療呃逆、嘔吐、胃痛等。

小兒推拿之運內八卦

手法： 以內勞宮為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑，所形成的圓圈。運300～500次。

功效： 能寬胸和胃，調理升降，對治療咳嗽、厭食、腹脹有良效。

小兒推拿之揉四橫紋

手法： 為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。

功效： 具有化積消疳之功效,能治療胃痛、腹痛、厭食、消瘦等。

注意事項

1、就醫檢查，確認孩子不愛吃飯是受天氣影響還是身體原因。

2、飲食規律，睡眠充足

飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生。生活規律，睡眠充足，定時排便。營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜。節制零食和甜食，少喝飲料。

3、改善進食環境，保持好心情 改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。

4、避免追喂，

當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，父母也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食。決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。