艾灸足三裡水泡怎麼回事

艾灸的時候出現水泡也是比較常見的，我們知道艾灸是中醫比較傳統的一種治療的方法，它具有治療多種疾病的效果，很多人在艾灸以後會出現一些症狀表現，比如說引起發癢紅腫，導致出現水泡等等，引起這些症狀的原因是比較多的，比如說施炙過量或者是排毒反應等等，我們來瞭解一下。

艾灸足三裡水泡怎麼回事

1、施灸過量

可能是這次艾灸時間太長了，灸量過頭了，這種情況應該減少施灸的次數或縮短單次的艾灸時間。

平時身體沒有病痛的話，建議每隔5-7天艾灸保健穴即可，每穴位3-5鐘左右。如果有傷風感冒等病痛，或身體寒症較重，可以艾灸相應的穴位，時間可以長一點，5-15分鐘都可以。無病痛的情況下，不要每天艾灸，易上火(口乾舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。

2、排毒反應

正常人艾灸一般是很少起泡的，只有百分之幾的人會起泡。但對於有些人，寒濕氣重等，有病氣要排除，可能會起泡。這是艾灸起水泡最常見的原因。濕氣、寒氣重，經絡不通而造成的大的或小的水泡，是身體裡病邪往外發的表現。濕寒之氣屬於邪，陽氣屬於正，正要把邪逼出來，就會出現灸花。邪氣排除體外需要一個通道，灸花就是這個通道。

做艾灸時，尤其是直接灸，有時會在灸過的地方會出現水泡甚至化膿現象，是邪氣外排的表現。發水泡是機體正氣恢復、祛邪除病的過程，所以這種水泡的出現有利於疾病的痊癒。古人提出艾灸起效的標準是機體的反應，這個反應就是灸瘡，所以古人將灸瘡作為判斷灸量和治療效果的一個主要指標。

有些人開始容易起泡，但只要堅持，以前的泡排了不少的毒後，再加上灸了一段時間後，經絡也通暢些，後來就不容易起泡了，再往後，就是特意想起個泡也起不了啦。

3、燙傷起泡

艾灸可能也有失手的時候。比如用艾條一隻手直接熏足三裡，另一隻手玩手機。看到某條興奮的消息，拿艾條的手一下子杵到了肉上。一聲吱吱地燒肉聲，起了個大水泡。不過，如果你是因為懸灸或者溫和灸，艾條離著皮膚“十裡之遠”，也收穫一兩個水泡，這便不能叫著燙傷(因為火沒有直接燙到皮膚)。

怎麼區分艾灸起水泡和燙傷起泡：已經起泡是不太好區分是燙傷還是灸花的。可以理解為初時沒覺得燙，後來灸處起泡，你叫它灸花，燙得受不了還受而起泡了，或者火苗燒到了自己，你叫它燙傷泡。