無花果可以祛斑嗎
在大家的心中應該常常會疑惑，無花果為什麼沒有開花就結出了果子了，其實無花果本身的果實就是它的花朵，它是一種花果一體的植物。而無花果自身的藥用價值也十分的高，常常被中醫用來入藥，奮鬥在祛斑路上的女性們，什麼東西都想拿來試一試祛斑，那麼無花果可以用來祛斑嗎？
1 無花果可以祛斑嗎
無花果對祛斑沒有明顯的效果。 人們出現斑是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了斑。祛斑只能通過鐳射的方式解決，其他的藥物或食療都不能在本質上達到效果的。對於無花果祛斑這個說法，是沒有醫學證明的，無花果本身對人皮膚是不會存在危害的，要是用無花果食療的話也只能起到淡化的效果，並不能說無花果可以祛斑。無花果雖然不能祛斑，但是多吃無花果還是有美容養顏效果的。因為無花果在成熟之後含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑，食用之後能幫助清除體內的自由基，緩解細胞的衰老，增強各個臟器的功能，也能抑制色素的沉澱，有延緩衰老，美容養顏的作用。
2 祛斑吃什麼水果好
1、櫻桃 晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話說：“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果，其營養價值很高，含有維C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推薦的祛斑水果 2、番茄 不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚發黑、發黃，用番茄汁塗抹在臉上，堅持半個月，皮膚明顯變白，當然對於祛斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了。 3、草莓 不知道你注意過沒有，很多女性總吃草莓，平常不用什麼化妝品，皮膚就很白，那是因為草莓富含營養非常豐富，大量維生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比較適合油性皮膚的人，就因為這點很多化妝品原料就有草莓。 4、檸檬檸檬對去除黑斑、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然後用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便秘呢。
3 無花果的功效與作用
1、潤腸通便 無花果中富含膳食纖維，尤其是果皮中含量極高，食用後會在胃腸內吸水膨脹，增加食物殘渣的體積，並且能刺激胃腸蠕動，促進腸道中的糞便排出，有潤腸通便的作用。 2、促進食欲 無花果所含的蘋果酸、檸檬酸與脂肪酶、蛋白酶等酸類物質和水解酶，有幫助消化、促進食欲的作用。 3、防治心血管 無花果中富含鉀元素，有助於調節血壓平衡;無花果中富含可溶性纖維、果膠，可以減少膽固醇沉積;無花果富含苯酚，歐米伽-3和歐米伽-3不飽和脂肪酸，有助於降低人體患冠狀動脈疾病的風險。 4、降血脂、降血壓 無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。 5、利咽消腫 無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。