一歲可以喝純牛奶嗎

當寶寶一歲的時候，各位媽媽就會給孩子吃一些東西，而不是只吃奶粉了。但是一歲的寶寶腸胃的消化系統還是比較弱的，能吃的東西不是太多。如果食用了不當的食物會引起腸胃問題。大家都知道純牛奶營養豐富，可以幫助孩子更好的補鈣。但是孩子喝純牛奶也是分階段的，如果不在對應的年齡段喝，是不會得到自己所需營養的。那麼一歲可以喝純牛奶嗎?

純牛奶不容易消化，而1歲以內的寶寶的腸胃尚未發育完全，喝純牛奶容易引起便秘和上火，如果寶寶需要混合餵養或人工餵養，建議媽媽在寶寶六個月錢，最好不要給寶寶引用純牛奶。建議還是用配方奶粉餵養，可以在4個月的時候給寶寶添加一些輔食。原則上，牛奶可以在寶寶6個月後開始餵養，但是從寶寶腸胃健康考慮，最好還是在寶寶一歲以後直接引用。

一歲以後的幼兒可以喝鮮奶。當然的前提是應該對牛奶不過敏，再有就是選擇了自己放心的品牌。還要注意，特別是冬季，飲用鮮奶期間，應該適量補充維生素D。即使接受鮮奶，也要考慮輔食的意義，即要考慮營養提供；也要考慮接受狀況；還要考慮餵養習慣。注意輔食添加的目的＝營養＋發育。

乳製品是鈣的良好來源，只要沒有乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏，1歲之後牛奶可作為孩子均衡飲食一部分，能為骨骼發育提供鈣。這時候胃腸道的發育已經相覆蓋完善，可以選擇多樣化乳製品，純牛奶、優酪乳、乳酪都沒問題，不一定局限於某一種產品。