八個月寶寶吃魚的做法

寶寶八個月的時候，可能奶粉不太能滿足身體的營養需要，所以父母會想辦法給孩子吃一些有營養又不傷害寶寶的腸胃。魚富含很多的維生素跟蛋白質，給寶寶適量的食用魚類食物，對寶寶的發育是非常有幫助的。但是寶寶不能向成人那樣吃魚，不然會導致寶寶消化不良。具體介紹八個月寶寶吃魚的做法。

鱈魚的魚肉鮮嫩，魚刺少，很適合小寶寶們吃，目前市場上有兩種鱈魚，一種是銀鱈魚，價錢比較高，要上百元一斤，還有一種是扁鱈魚，價格就差的很遠了，只要十幾塊錢。銀鱈和扁鱈像貴族與平民一樣分屬兩個不同的階級，銀鱈肉質細嫩、營養豐富，而扁鱈魚含油脂多，不容易消化，容易拉肚子，大家一定不要買錯了！買回的魚一定要化透，要不然會腥。

八個月寶寶可以吃鱈魚嗎 鱈魚怎麼做給八個月寶寶吃

1、胡蘿蔔鱈魚粥

材料：鱈魚、胡蘿蔔、粳米

做法：鱈魚去骨，胡蘿蔔切末煮熟，放入米粥攪拌。

2、薯泥魚肉糕

用料：土豆，含有多種維生素和微量元素；鱈魚含有豐富的蛋白質和維生素A、維生素D。

做法：

1、土豆削去外皮，清洗乾淨，切成大塊，放入蒸鍋中大火蒸至熟軟。

2、鱈魚清洗乾淨，放入小煮鍋中，加入適量冷水（水量以沒過魚肉1cm即可），大火煮熟，撈出。

3、將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中，用勺背均勻地壓碎成泥。

4、取2茶匙（10ml）煮鱈魚的魚湯倒入土豆、鱈魚泥中，用勺子輕輕地攪拌均勻成黏稠狀即可。

3、香煎銀鱈魚

原料：銀鱈魚，一塊。口蘑兩朵切成小片配料：蔥、薑、蒜少許。蛋清少許

做法：

1、先將魚化透洗乾淨，有的上面還有沒弄乾淨的魚鱗。一併弄乾淨

2、將魚沾少許蛋清，油鍋燒熱，加適量油（一定不要太多，夠煎魚就足以），

3、魚煎好（可以在鍋裡滑動就差不多了），我沒兩面煎，因為一般銀鱈魚都是一面有皮一面是肉，沒皮那邊不好煎，加入蔥薑蒜（要是你的寶寶不吃這些東西，那就少加點，借味就好）香味出來以後，加點美極鮮（或者海鮮醬油），加點熱水，把切好的蘑菇放進去，少加點鹽，收湯，就可以出鍋了。