夏天喝涼水吃生冷肚子脹氣疼畏寒怎麼辦？

到了夏天的時候，因為天氣非常悶熱，所以人們總喜歡吃一些冰涼的食物，比如喜歡吃冰西瓜、雪糕以及其他的一些冷飲，這裡提醒大家注意，尤其是那些腸胃功能比較弱的人，平時吃冰涼的食物一定要特別謹慎，如果吃多了的話就會導致胃寒，然後會出現肚子冷脹等一系列的症狀，那麼出現這樣的症狀該如何解決呢？

夏天喝涼水吃生冷肚子脹氣疼畏寒怎麼辦？

腹脹，除了器質性疾病引起的原因，多數是與飲食有關：一是吃的食物多了，消化不了造成腹脹；二是吃的這些食物過於生冷，過於粘膩，難以消化，引起腹脹；三是一些食物如產氣飲料、糖類、豆類、奶類等，因產氣多，引起腹脹。

意見建議：建議在腹脹期間，忌生冷、油膩、刺激性食物，食物要易消化，進食不要太快、雖然感覺餓，但不要吃的過飽，要控制飯量，減輕胃腸的負擔，也不要睡前進食。另外，可按摩腹部，多到室外散步，消食化淤，腹脹就能逐漸消失。經過治療與調理，胃腸功能是會很恢復的。

出現了腹脹，胸部灼熱感及腹部有聲音的情況，考慮為多因胃腸的炎症導致胃酸分泌過多，導致反流，引發了食道炎症的發生，胃腸道的蠕動減低，食物大量殘存，引發了大量的二氧化碳氣體產生。建議去正藥物對症治療。

意見建議：規的醫院找消化內科的醫生系統的檢查下，並行胃鏡檢查，明確診斷後積極的給以抗酸，抑制胃酸分泌，促進胃腸蠕動等

可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.

意見建議：建議口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，654-2試試，而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含澱粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。