智齒發炎可以吃什麼食物消炎

智齒發炎在生活當中是比較常見的，往往會影響其他的牙齒健康，除了進行及時的治療以外，可以吃一些食物來進行緩解，比如說多吃一些富含維生素和礦物質的食物，多吃一些具有清熱解毒的食物，當然這些食療的方法只能起到輔助的作用，如果智齒出現頻繁的發炎的現象，可以通過拔除的方法來治療。

智齒發炎可以吃什麼食物消炎

具有消炎作用的水果有：

1、山竹;富含多種礦物質、維生素，對體弱營養不良、病初愈的人都有很好的調養作用。具有清涼解熱與降燥的作用。

2、柚子;味甘酸性寒，柚子有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等的功效。

3、香蕉;有清熱解毒、生津、潤腸的功效，還適用於痔瘡出血、大便幹結、肺燥咳嗽及發熱症狀。

4、漿果;含豐富的抗氧化劑，有助於抗炎症。其他彩色果蔬也應該多吃。

智齒發炎吃什麼-菜粥類

1、生薑粥

用鮮生薑6克、粳米60克。先將生薑洗淨切成薄片,再與60克淘淨的粳米一起入砂鍋,加適量清水煮粥,一天需要吃兩次,溫熱服食。此品具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虛寒及腹痛泄瀉等症。

2、爆炒馬齒莧

馬齒莧250克,鹽、味精適量。用鮮馬齒莧洗淨切段,油鍋上火燒熱,只需大火爆炒,後加入食鹽即可。日服1劑,佐餐食用。有清熱、止痛、消毒的功效。適用於胃火型牙痛。症見舌苔黃膩,牙痛劇烈,牙齦紅腫滲血或溢膿,面頰腫痛,口中穢臭,便秘尿黃,口渴喜冷飲等症。

3、鯽魚豆腐湯

鯽魚1尾(約500克)、水豆腐250克,薑絲、精鹽、味精、麻油適量。將水豆腐切成小塊，慢慢放入砂鍋中,再加清水250毫升,小火煮至水豆腐成蜂窩狀時,將鯽魚宰殺並洗淨,與精鹽、薑絲一起下鍋,煮至鯽魚熟透,下適量味精,淋上麻油少許,趁熱吃魚喝湯。豆腐鯽魚湯有清胃瀉火,止牙痛之功。可以緩解胃火牙痛和牙齦腫痛,小便黃短,大便秘結等症狀。

4、沙參雞蛋湯

新鮮雞蛋2只、沙參30克，適量冰糖。將鮮雞蛋洗淨放入砂鍋，加沙參及清水同煎。蛋熟後去殼，再煮30分鐘，加入冰糖汁即可。此方系民間養生網的經驗方。日服1劑趁熱飲。具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。適用于陰虛型的牙痛。症見舌紅少苔或無苔，長久牙痛，牙齒鬆動緩痛、頭暈和耳鳴、口乾咽燥、手足與心熱、腰酸乏力等症。

5、涼拌蘇葉菜

備上紫蘇葉，青椒和紅椒，蔥鹽香油少許。將紫蘇葉洗乾淨，並將其切成碎末狀，加適量食鹽、香油等調料調味，是正餐之涼菜。有疏散風寒(發汗解表)，通陽利咽的作用。主治風寒外襲之咽炎。

6、蜜汁枇杷

枇杷性涼，味甘與酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。有治療肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等的效果。蜂蜜性平味甘，具有潤燥、止痛、解毒的功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳與袪痰的作用，對肺燥乾咳，嘔逆等症狀有效果。