腳板有白點然後褪皮怎麼辦

很多人都認為腳每天都在地上走，所以腳部的皮膚是最厚的，但其實，腳部皮膚是非常敏感的，也非常脆弱，尤其是腳底的皮膚。很多人都會出現腳板有白點然後褪皮是現象，這可能是由於大家平時不注意腳部衛生，沒有經常洗腳造成的。那麼，腳板有白點然後褪皮的話應該怎麼辦呢？

一、腳板有白點還褪皮是怎麼回事

這種情況多見於汗腳、多伴有足癬。足癬多經過公共場所洗浴或密切接觸而傳播。主要表現為；出汗多、腳臭、發癢發紅、可伴有水泡及疼痛。首先保持乾爽透氣、勤換鞋墊和襪子。

二、有汗腳怎麼辦

1、茶葉泡腳。喝掉的茶葉不要倒，然後晚上泡腳的時候，可以把茶葉放進去，起到殺菌和除臭的作用，效果挺好的。

2、醋汁泡腳。用醋泡腳也可以起到好的作用，可以選擇米醋。然後泡腳後，會感覺到特別舒服。記得，泡的時候，要用力按腳心，讓汗腺吸收到醋。

3、用鹽泡腳。鹽光腳也可以起到效果。尤其是鹽顆粒，然後用鹽顆粒，來擦腳的話，其效果會更好一些的。

4、用礬泡腳。明礬的作用是止癢的。所以，夏天有汗腳的話，不妨選擇用明礬來泡腳吧。效果也十分明顯。

夏天的時候，可以選擇穿涼鞋，這樣，因為通風透氣，所以，也不會出現再出汗的現象了。選擇那種保護前腳趾的涼鞋較好。

5、在飲食方面要注意，不能吃一些易發汗的食物，例如，辣椒，或者是辛辣類的食物。當然，羊肉也是不能再吃的，吃火鍋的時候，要注意。

6、有汗腳的人，最好是在外出的時候，備雙襪子，這樣，在公眾場所的時候，可以在脫鞋的時候，換上新的襪子，也能抵抗臭味。