玄暈症是引起
如果自己經常會感覺到頭腦發暈，看東西重影，甚至有難受，噁心，嘔吐，出虛汗的症狀，這時候一定要及時的去醫院進行檢查。一般貧血的人容易頭暈，主要是自己身體內供血不足，導致大腦短暫性的缺氧。貧血的人應該多吃一些動物肝臟，瘦肉，補充一些身體需要的營養物質。
眩暈的原因
1.貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。
2.血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不合理。
3.動脈硬化患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
4.頸椎病常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。
5.高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
7.美尼爾綜合症美尼爾綜合症是一種內耳疾病，眩暈是美尼爾綜合症最主要的表現。
8.血液疾病白血病、惡性貧血、血液高凝疾病等均可引起眩暈，通過血液系統檢查可以確診。
9.運動不足有些人平時缺乏鍛煉、心肺功能較弱 ,如果突然劇烈運動,可出現頭暈。運動時間過長 ,體內營養物質耗損過多，血糖濃度降低
,或者劇烈運動時，呼吸加快體內氧氣供應不足也易產生眩暈。
10.內耳疾病耳源性眩暈常見者有美尼爾氏綜合征 ,迷路炎、前庭神經炎等。
11.某些藥物服藥期的不良反應。
12.眼睛長時間使用並精神高度集中，導致用眼過度：比如在昏暗中連續織繡;盯住看很小的字體導致眼疲勞。
眩暈的預防和治療
患有眩暈的病人外出時應由家人陪伴，以防意外事件發生。
預防
1.在飲食方面，患者應該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿蔔、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、番茄、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆製品等。
2.保持良好的心態與愉悅樂觀的心情是預防的關鍵步驟。
3.保證充足的睡眠和休息，儘量保證臥室與整個屋子處於安靜的環境下，不要出現嘈雜的聲音。
4.保持室內空氣的新鮮與流通，經常開窗透氣。在適宜的氣候下，經常去室外比較幽靜的地方散步，多呼吸新鮮空氣。少去擁擠及空氣污染大、不流通的地方。
5.平時的工作與生活中不要過於憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，多參加一些簡單的娛樂活動，以此轉移注意力。
眩暈症病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐厚的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。對因貧血、白細胞減少症或慢性消耗性疾病所引起的眩暈症，尤應以營養調理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。因此，患高血壓病、腦動脈硬化症的人應當慎用肥甘辛辣之物。在眩暈症的急性發作期，應適當控制水和鹽的攝入量。現代醫學認為，這樣可減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫，從而使眩暈症狀緩解或減輕發作。
7、要進行精神調養。眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
8、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息。在眩暈症急性發作期應臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時症狀會加重，臥床時症狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈症病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠後，其症狀可減輕或消失。再者，眩暈症病人應儘量避免頭頸左右前後的轉動。如有內耳病變，可因頭位元的改變影響前庭系統的功能而誘發眩暈。頸椎病患者頸部轉動或仰俯時，可使椎動脈受壓而影響腦部血液迴圈，使腦供血不足而誘發眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡。
用針灸貼 貼大椎，湧泉，豐隆可以調理眩暈。
注意事項
1.針灸貼，含有砭石，自身產生遠紅外脈衝，物理方法刺激穴位
2.針灸穴位調理眩暈症，安全有效
3.一定要再醫生或者懂得醫學的工作人員指導下使用
4.個人體質不同，豆豆建議選擇合適的調理辦法