眼睛很多紅血絲時長眼幹如何根治？

長時間面對著電腦，這是很多上班族所面臨的一大問題，因為電腦輻射的影響，再加上平時缺乏運動，身體久而久之就會出現一些問題。更何況，長時間對著電腦螢幕，眼睛得不到充分的休息，就會導致眼睛既乾澀又疼痛。而且還會發現有的時候會有一些紅血絲出現，那麼眼睛很多紅血絲時長眼幹如何根治?

先來說說視疲勞吧。視疲勞的解決方法是養成良好的用眼習慣，除了平時的工作和學習之外，一定要減少用藥多休息，很多人白天用一天電腦，晚上回家還會抱著手機看視頻，這是非常不利於眼睛休息的。

再來說說眼幹症，眼睛就像一個水槽，有進水也有出水，只有增加進水減少出水才能緩解眼幹。眼淚中有水分也有油分，油分附在水分之上，從而不至於大量的水分流失，但是油少了，水分就容易被風吹走，從而容易出現眼乾澀。

因此緩解眼睛乾癢的症狀，最好的辦法就是補充水分和油。平時一定要多喝水，保證淚水的供應，從源頭上解決水少的問題。同時可以增加空氣中的水分，減少眼睛內水分的流失。

在必要的情況下需要用滴人工淚液來給眼睛增加水分，比如常用的有玻璃酸鈉等。如果患者本人比較敏感的話，可以選擇無防腐劑的產品，但是即便是含有防腐劑的產品，只要是合格的產品一般也沒有問題的。

熱敷眼睛，熱敷加上按摩都可以促進淚腺分泌淚液，緩解到症狀。除此之外，也可以選擇服用含有Omega-3的魚油，促進眼睛內油分的生成。治療期間最好不要紋眼線。