讓酒對身體的傷害值降到最小點

導讀：酒，是生意場上不可缺少的，很多人把喝酒當做一種習慣，有事沒事小喝兩杯、喊上兄弟大醉一場。喝酒傷身大家都是知道的，可是有的人又不得不喝，那麼面對這樣的煩惱，四季養生告訴你平時要注意的問題，讓你既喝酒又不傷身。

煙酒不是一家

煙酒不能是一家，喝酒就不要抽煙，抽煙就不要喝酒。煙酒都對身體有害，一邊喝酒一邊抽煙， 你是多麼的不在乎自己的身體啊。煙裡的古丁和酒裡的酒精結合，會減弱酒精的作用，反而增加酒量，讓人麻醉。

是酒都傷身

有很多人認為紅酒可以美容養顏，那對身體應該也沒什麼害處吧，那就多喝紅酒少喝烈酒。其實這種想法是錯誤的，是酒都傷身，酒裡都含有酒精，為什麼女人在選擇化妝品時就避免酒精含量高的，平時喝酒就大喝?難道面部的皮膚比人的內臟還重要嗎，所以要做到少喝，不喝是不可能的，要減量。

喝多就催吐

有的人喝高了，就會自己跑到洗手間摳喉嚨催吐。人們覺得吐出來就好了，其實這是很危險的。不能避免嘔吐物導致呼吸不暢或者窒息。

烈酒不要占

如果你的酒量不是很好，就選擇度數比較低的，烈酒不要選。因為烈酒的酒精含量是很高的，大量的攝取酒精對肝臟的傷害可想而知。