脫肛如何復位

得了痔瘡以後，容易出現脫肛的現象，這對於人的健康危害是比較大的，如果出現脫肛應該及時的復位，復位的方法也比較多，可以用手輕輕的復位，如果比較嚴重，應該及時到醫院進行檢查，這也屬於只直腸脫垂，平時在生活當中應該加強預防，比如說做一些提肛門的運動，加強飲食方面的調理等等。

脫肛如何復位

1.提肛門運動：

靜坐，放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門後稍閉一下氣，然後配合呼氣時，全身放鬆。每次練90下，一日三次，放在便後和睡前進行一次。還可以進行快速收縮肛門運動，每分鐘進行30次，一日可作2次。

2.指擴運動：

右手食指塗適量潤滑劑，先在肛門口按揉1分鐘，然後緩緩伸入肛門達2個指節，向前後左右四個方向擴肛3分鐘，要均勻用力，切忌使用不適當的暴力，可在便後及睡前各進行一次。特別適用于肛門術後病人以及有肛管環形狹窄和晚期肛裂病人。

3.仰臥屈膝運動：

仰臥屈膝，抬頭，右手伸到左膝，然後鬆弛復原;再屈膝抬頭，左手伸到右膝，鬆弛復原。每次運動30次。

目前對直腸脫垂的發生有兩種學說。

一是滑動性疝學說：認為直腸脫垂是直腸盆腔陷凹腹膜的滑動性疝，在腹腔內臟的壓迫下，盆腔陷凹的腹膜皺壁逐漸下垂，將覆蓋於腹膜部分之直腸前壁壓於直腸壺腹內，最後經肛門脫出。

二是腸套疊學說：正常時直腸上端固定於骶骨岬附近，由於慢性咳嗽、便秘等引起腹內壓增加，使此固定點受傷，就易在乙狀結腸直腸交界處發生腸套疊，在腹內壓增加等因素的持續作用下，套入直腸內的腸管逐漸增加，由於腸套疊及套疊復位的交替進行，致直腸側韌帶、肛提肌受傷，腸套疊逐漸加重，最後經肛門脫出。也有人認為以上兩種學說是一回事，只不過是程度的不同，滑動性疝也是一種腸套疊，只是沒有影響到整圈腸壁。而後者是全層套疊。