兒童健康

孩子專注力差怎麼辦

家長如果發現孩子專注力比較差,這時候一定要有所注意,可以通過一定的方法來訓練,畢竟專注力比較差這對孩子的未來會造成不良的影響,會導致學習能力下降,甚至容易導致一些其他的負面影響,可以通過一定的方法,使孩子逐漸的提高專注力,我們來瞭解一下孩子專注力差怎麼辦?

孩子專注力差怎麼辦

1.用專注換取專注

想要孩子擁有專注力,我們自己就要先付出自己的注意力,因為如果我們自己做事都不集中,還憑什麼要求孩子做到。一般來說,讓孩子保持專注最好的方法就是近距離的接觸,比如不在房間裡大聲吼叫,而是走到孩子面前,蹲下身子,和他近距離交流。

2.提高事物的趣味

對於孩子來說,遊戲比學習更加有趣,所以你會發現他們可以坐那玩積木半個多小時,但是看書則完全無法坐得住。這是因為看書比較乏味,沒有積木有趣。所以家長需要有一些創造力,來讓無聊的事情變得更加有趣。比如,可以玩詞語接龍的遊戲,這個字在本文出現了幾次等等;此外,在散步的時候,我們也可以偶爾停下來,讓孩子談談滿園花香的感受,讓學習充滿趣味。

3.不要讓孩子分心

爸爸媽媽們應該時刻注意,避免一些東西讓孩子分心,比如餓了、累了等等。如果確實有類似情況,那麼在看書前,讓孩子先小睡片刻,或者吃一點點心。如果是家裡其他人讓他分心,那麼就安排他待在其它房間。晚上的時候,一定要讓孩子得到充分的休息,因為如果孩子沒有得到休整而過度勞累,那麼他們就會通過分心來表示我不想做了,需要休息。

4.幫孩子分解任務

有時候,孩子會因為任務過難而選擇不理會、不專注。所以這個時候我們就需要幫孩子將任務分解開來,比如不要直接說“去把自己房間收拾一下!”而是說:“寶貝,你要先把積木收拾好,做完之後我會告訴你下一步怎麼辦。”當然,你可以將具體安排寫在紙上,這種視覺上的提醒可比你口頭提醒好很多。此外,當孩子做的很好的時候,我們也要給予一些肯定。

比如,很多孩子都對記英語單詞有挫敗感,直接影響的是孩子的專注力,因為不會讀,不會寫,記不住,學到一半就不想學了,家長在一旁輔導,剛教完這個英語單詞下一秒就忘記上一個單詞了。這時,如果家長指引孩子一個簡單的方法——表音密碼,可以讓孩子快速認讀英語單詞,學1詞會100詞,那麼不僅孩子有成就感,愛上學英語,成績提高了,也培養了孩子的專注力。