痤瘡吃維生素b6

痤瘡主要是由於皮膚的代謝緩慢，油脂分泌旺盛，導致皮膚呼吸不順暢，就出現了痤瘡等症狀。出現痤瘡的時候，最好多吃一些水果和蔬菜，多喝開水，辛辣刺激的食物和油膩的食物，最好是不要吃，平常可以敷一下面膜，或者是保持面部的清潔。洗臉的時候，要徹底地將面部清洗乾淨。

一、痤瘡吃哪種維生素

吃維生素B2和B6對痤瘡有一定的好處,， 一般作用是調節皮脂腺的分泌,可以控油。日常生活中合理的飲食多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。

二、治療痤瘡的偏方

1、黃瓜汁塗臉

取一根新鮮的黃瓜，將其進行榨汁，過濾掉渣滓，用榨好的汁液加點白醋進行調配均勻。然後用溫水洗臉之後，將其抹在面部，每天三次，每次時間十分鐘，之後將其洗乾淨，這樣連續敷半個月會有所見效。

2、小柴胡湯

冬瓜子30g、土茯苓30g、土大黃20g、土牛膝10g、土貝母10g、法半夏10g、牡丹皮10g、月季花10g、玫瑰花10g、黃岑10g、柴胡10g、蒼術10g、炒梔子6g。將上面所有列舉出來的材料,用紗布包成一個藥材包,然後放在鍋中,加入清水浸泡片刻,然後在開火煮至沸騰以後服用。

3、去痤瘡的藥方

檸檬皮1個、葡萄乾適量、甘蔗1一截、甘草10片。將甘蔗切成一段一段的,然後和其它材料一起放在鍋子中,放下四碗水煎製成兩碗左右,即可起鍋。然後每天中午一點左右服用,連續服用3天,臉上的痤瘡會有所消減,而且這種方法祛痤瘡不會留下印。

4、蘆薈祛痤瘡面膜

選用30克的蘆薈、10克的黃芪以及10克的當歸。將當歸和黃芪全部磨成粉等待備用，蘆薈取其肉，將其切碎之後與黃芪和當歸的粉末混合，再加入少許的水，調成黏糊狀，將糊糊摸在面部十五分鐘即可，對於緩解痤瘡有很好的療效。