腹絞痛拉肚子

當小腹絞痛難忍，想要拉肚子時，除了及時的排泄之外，在解決完個人問題後，也應該仔細分析自己出現這一狀況的原因。嚴重時有必要去趟醫院，同醫生說明情況。要知道，腹痛這種狀況的發生，背後的原因可大可小，不要掉以輕心。腹部絞痛想要拉肚子也可能由不同的原因產生。

一、腹絞痛拉肚子是怎麼回事

目前主要症狀是腹絞痛及腹瀉的話，考慮急性腸炎可能性較大，建議儘快去醫院進一步化驗血尿便常規。

二、急性腸胃炎的飲食注意事項

1、禁忌油膩辛辣刺激性食物

急性腸胃炎治療過程中，要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃粘膜炎症的恢復。

2、多吃清淡、低脂肪食物

炎症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類儘量清煮，不要加薑蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也儘量不要喝。

3、軟質和流質食物為主不可暴飲暴食

急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，直到症狀痊癒。剛剛痊癒的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。