間斷性肚子痛拉肚子

生活中很多人都有過肚子痛的經歷，大部分都是因為消化不良或者不及時吃飯。雖然肚子痛是很小的一件事但是也要避免肚子疼發展成其他的疾病，特別是間歇性肚子痛還伴隨拉肚子了，拉肚子說明腸胃出現問題了，這個時候就要多注意飲食，多多觀察肚子痛的狀況。

肚子疼拉肚子嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉後最好吃麵條等流質食品，這些食物既易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。

腹瀉患者不能吃的食物有：甜食，因糖類易發酵和脹氣；蔬菜，許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響，但當人處於腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺；生冷的水果，如芭樂、梨、鳳梨、楊桃、柿餅等生冷瓜果；經油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸。肚子疼拉肚子的飲食要以流質性為主，多吃溫性食物;宜吃鹼性食物。

肚子疼拉肚子即腹瀉，拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。肚子疼拉肚子的原因到底有哪些呢？

肚子疼拉肚子最常見的原因有消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。如果起病較急，常有畏寒、發熱、腹痛、腹瀉及裡急後重感，可伴噁心與嘔吐。肚子疼拉肚子的特徵為黏液膿血便，每天次數不等。那麼患者極有可能是被細菌感染了。如果食物過敏(牛奶、魚、蝦、海鮮產品等)也可引起肚子疼拉肚子,過敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動增快而發生腹瀉。它的特點是常以稀水樣便為主，常伴有腹痛。