身體的側面疼其實就是通常所說的腰痛，腰痛是很常見的一類疾病了。上了年紀的人，經常做重力活的人，或者腰部受過傷的人都是腰痛類疾病的高發群體。腰一出問題，會給人體帶來許多不便，日常行走都有可能變得不容易!那你們想知道身體側面疼痛到底是怎麼回事嗎?又有什麼方法可以減輕身體的側面疼痛呢?
1.腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見于現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為:寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口幹，喜暖怕冷，手足不溫。
2.建議去醫院 做彩超 很可能是腎結石 亦或是腰肌勞損!可能是睡覺的時候長時間用側面扭曲著睡引起的疼痛，可以熬點湯補補。
3.可能缺乏運動,身上就容易痛點多,不過為了安全起見,建議你去查一下血液方面的指標.因為這是血液病的一個症狀.不要過於擔心,去查查就放心了。
4.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診。請儘量多休息 正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
健康才是人生最大的財富。
5.如果不是外傷的話，主要還是考慮胃部的疾病，近段時間先注意一下飲食，注意休息。如果症狀沒有好轉，建議還是及時到醫院拍X線片檢查一下。一定要規律飲食，不要飲冷食，特別是女孩子。