艾絨的作用和禁忌

在生活中有很多人都特別喜歡艾灸，因為經常做艾灸對身體是有很多好處的，不僅能夠有效的緩解身體的疲勞，還能夠治療一些隱藏的疾病，因為艾葉對人的身體來說是有很多好處的，在夏天的時候不僅可以用來驅蚊，而且還能夠安神助眠，但是在艾灸的過程中也是有一些注意事項的，那麼艾絨都有哪些作用和禁忌呢？

艾灸的作用

艾灸有很好的安神助眠、緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡、有助於緩解女性宮寒、經痛等虛寒疼痛、還可以保養脾胃，改善消化不良等症狀。而且還能預防感冒，增強免疫力的呢.

艾灸的禁忌

1、艾絨品質 選擇品質好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

2、環境通風 環境應保持通風。施灸者不在風口中就可以。

3、施灸部位 施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分佈的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

4、避免燙傷 施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力有限，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。