曬紅了怎麼緊急修復？

皮膚如果被陽光曬紅可能出現瘙癢，掉皮，還有紅疹等表現，可以通過一些方法來緊急修復，平時出門一定要做好防曬措施，比如可以用防曬霜，還可以用陽傘來防曬，多吃一些對皮膚好的食物，很多人還不瞭解用什麼方法可以緊急修復，曬紅了怎麼緊急修復？接下來我們來看看吧。

一.清潔面部

做法：用溫水或是涼水清洗面部，也可以使用溫和的潔面產品來清潔臉部肌膚。效果：這樣能把暴曬後留在皮膚上的灰塵、汗漬給洗掉，能幫助肌膚降溫，舒緩曬後不適感。注意要等臉部肌膚溫度降下來後再洗，清洗臉部時，動作不要大，要輕柔，用力過度可能會使得皮膚再次受傷。

二.化妝水敷面

做法：在皮膚曬紅之後，可以用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是能不斷交替敷面，直到皮膚感到冰涼為止。效果：能起到保濕補水的作用，緩解曬後肌膚不適感。

三.香蕉敷面法

做法：將熟透的半截香蕉去皮之後搗爛成泥狀，並加入適量的珍珠粉和純牛奶混合攪拌調勻，在清潔面部肌膚後塗抹在臉部皮膚上，大約15分鐘左右洗乾淨。效果：具有保濕滋潤、美白、修復曬後皮膚通紅乾燥缺水的作用。

四.紅茶敷面

做法：將紅茶用開水沖泡，然後用毛巾浸濕溫熱的紅茶，敷在曬紅的皮膚上，注意不要擦。效果：紅茶中的可哥堿有助於帶走太陽熱量，並修復皮膚損傷。若是曬得比較嚴重，可以將茶葉直接敷在曬紅部位。

五.西瓜貼面法

做法：將西瓜皮打成汁，加入適量蜂蜜攪拌均勻，塗抹在面部20分鐘左右洗乾淨。或是直接將西瓜皮貼在曬紅部位，輕輕按壓15分鐘後用清水沖洗乾淨即可。效果：西瓜皮能夠幫助清涼鎮靜，能起到補水和曬後修復的作用，能緩解曬後皮膚通紅疼痛的現象。

六.黃瓜汁敷面法

做法：將黃瓜汁直接敷在曬紅皮膚上，或是做成面膜。效果：能快速的修復受損皮膚，起到補水的作用。

七.蘆薈汁塗抹法

做法：將一勺蘆薈汁和一勺方面混合攪拌勻，並將其均勻的塗抹在被曬紅的肌膚部位。效果：蘆薈有不錯的消炎、降熱、清涼的效果，能夠抵抗皮膚炎症，對於曬傷後皮膚出現的發紅、灼熱等不適情況有一定的緩解作用，而蜂蜜則是能補充曬後肌膚的水分，幫助皮膚更快恢復，防止進一步脫皮。

八.薄荷外敷法

做法：將薄荷葉搗碎之後，敷在曬紅的皮膚部位。效果：薄荷葉中含有的薄荷腦是能夠舒緩曬傷，抵抗細菌的，清涼的薄荷能緩解曬傷後的發紅、灼痛感。

九.注意事項

當然，這些都是曬傷之後辦法，在夏天大家還是儘量避免陽光直射。