排卵身體熱手心熱

一般懂得一些生理知識的人都曉得，女性在排卵期間，受孕的可能性比平常要大。如果，女性在排卵期間會感受到身體體溫上升，手心發熱，如果在兩周後褪去，這就是排卵期間的正常現象。如果兩周後身體依然發燙，就十分有可能是因為懷孕了。下面還有幾種原因。

一、陰虛火旺

即體內的陰陽不協調，陰液減少而陽氣過盛，導致虛熱亢盛、虛火內生。陰虛火旺一般表現為咽喉牙痛、口乾舌燥、臉色潮紅、手掌、腳掌發熱、心煩氣躁、輾轉難眠、盜汗多夢等。對於陰虛火旺者來說，滋陰降火是首要任務，此外，還要保持心情舒暢。多食用清補類的食物，像枸杞、百合、阿膠、大棗、蓮子心、當歸等藥材，可用菊花、金銀花、茉莉花三花煮茶，儘量保持心境平和，還要持之以恆。

二、脾虛積滯

脾胃虛弱，因為平時的飲食習慣或是患病，影響到脾胃的正常運作，損害氣血，從使脾胃功能運化失常，從而導致手腳發熱。脾虛還表現為頭髮枯黃、小腹突出、面黃肌瘦、食欲不佳、睡眠不安等。

對於脾虛積滯者，應以養脾為重點！日常生活中需養成良好的飲食習慣，飲食均衡，杜絕垃圾食品。那麼脾虛積滯適宜吃哪類食物呢？答案是黃色的食材，馬鈴薯、玉米、薏米、紅薯、香菇、紅棗、山藥、糯米、扁豆、蜂蜜、雞肉、牛肚等。

三、血虛陰虧

血虛陰虧，有可能是遺傳性體質孱弱，也可能因為大病初愈疏於調理，抑或者是憂慮過度導致陰血損耗，主要症狀有眼睛乾澀、頭髮乾枯、口乾舌燥、四肢倦怠等。血虛陰虧需要大補精血。

對於血虛陰虧者，重點落在養血！那麼補精益血的食材又有那些呢？通常是深色食材補血聖品，比如阿膠、黑豆、熟地黃、菠菜還有花生、蓮藕等，水果可選用蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃等。

四、病理發熱

一些疾病也會引發手腳發熱，諸如肺結核、慢性腎盂腎炎、肝病、風濕熱、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等。所以手腳心發熱，絕對不能疏忽，需診斷清楚，再對症下藥。