腿寒膝蓋冷怎麼辦

相信大家在生活當中都有聽說過老寒腿，老寒腿是指的患者的腿經常常年的發涼，量到下肢畸形，關節變形，甚至有的時候會聊到骨縫裡面，讓人們覺得痛不欲生，當心腿寒，膝蓋冷的時候發，大家一定要及時的治療，並且要找到問題後積極的防護。

得了“老寒腿”怎麼辦？

首先，對下肢的骨、關節畸形或疾病應及早治療，並注意防止外傷或過度勞累。人過中年，尤應注意生活規律，經常適當活動，可促進關節軟骨吸收營養，並保持關節活動範圍。同時又要勞逸結合，避免活動過多、過量，損害關節。可選擇打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動，持之以恆。保證睡眠和營養，節制飲食，防止過度肥胖，以減輕關節負重。拄手杖也可減輕關節負擔。防止關節受寒濕侵襲，可使用護膝。

如覺得膝關節不適，應儘早到醫院查治。疼痛厲害時，可遵醫囑選服消炎痛、布洛芬、力美松之類藥物。如有關節積液，可抽出液體，同時注入強的松龍等藥物。但切記，這種藥雖能較快地控制症狀，對關節軟骨卻有不良作用，不宜連續或大量應用。玻璃酸鈉注射液具有潤滑、營養關節，關節腔內注射有良好效果。有條件的可選用理療，效果可靠，副作用小。溫泉水溫適宜，含有多種化學物質，溫泉水療可加快血液迴圈，抑制炎症，有利康復。

祖國醫學認為，腎藏精主骨。老年人氣血不足，肝腎虧損，風寒濕邪容易侵入，阻滯經絡，發生痹症。宜採用中藥舒筋通絡，祛寒除濕。常用中成藥有天麻杜仲丸、壯骨關節丸、舒筋活血片等，也可選用麝香追風膏、狗皮膏、傷濕止痛膏外貼，或搽整骨水、正紅花油等。症狀嚴重的，可以作關節灌洗。特別推薦在關節鏡下切除部分滑膜和增生骨贅，修整、磨平軟骨，或鑽孔、植骨，促進再生。有些病人適合截骨手術，改變負重力線。關節功能很差的，可以作人工關節置換。