怎樣止瀉最快不用藥

腹瀉是一種比較常見的疾病，也是一種會給人的身體健康以及正常的工作和生活帶來一定的影響的疾病。在腹瀉病犯的時候，最直接的止瀉方式就是服用藥物，當然，除了用藥之外，也可以進行食療。那麼，哪些食物可以快速止瀉呢？下面，就為大家詳細介紹幾種可以止瀉的食療方。

1、焦米湯

將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥

蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

4.痛瀉粥

原料；淮山藥120克， 炒白芍12克， 陳皮6克， 防風6克， 紅糖適量。做法；將淮山藥研成粉末， 放入白芍、陳皮、防風的煎液中煮沸成粥， 調入紅糖服食．功能；瀉肝補脾， 止痛止瀉。

5.芭樂蜜糖水

芭樂2-3個(去皮)， 水煎去渣後沖入蜜糖少許， 一天內作2-3次分服。有調脾胃， 收斂止瀉作用．可治小兒腹瀉、糞便稀薄、單純性消化不良。

6.黃芪山藥蓮子粥

原料；黃芪100克， 山藥100克， 蓮子肉(去心) 100克．做法>將上三味洗淨共煮粥．功能；健脾益胃止瀉。