常吃速食麵會有什麼危害 易導致腎衰竭

導讀：快節奏的生活，不得不讓有些人吃快捷食品來當午餐。速食麵成了上班族節省時間的好幫手。可是，大家知道久吃速食麵的危害嗎?四季養生網小編提醒大家，長吃泡面會讓你腎衰竭。

速食麵中的添加劑食鹽一包速食麵當中就含有6克鹽，而我們每天攝取的食用鹽是8克左右，所以，速食麵含的鹽量偏高，吃多了會給腎臟增加負擔。

磷酸鹽

人體中如果磷酸鹽攝取過多，會使得體內的鈣流失，無法得到充分的利用，容易引起骨折牙齒脫落等現象。

油脂

速食麵都是經過油炸做成的，所以才能長效的保存，但是經常實用這種氧化的油脂是會加速人的老化速度哦。

防氧化劑

速食麵當中所含的防氧化劑和化學藥品會經過時間的積累而慢慢變質，對人體是有著非常大的壞處。

久吃速食麵會帶來危害

導致肥胖

速食麵經過油炸之後，原本所含有的維生素B徹底被破壞了，結果所攝取的只是碳水化合物和脂肪，因此會導致肥胖。