百香果什麼時間吃最好

水果和蔬菜具有大量人體所缺的微量元素和維生素C，是人體必不可少的食物。對於水果來說，大家所常見的莫過於西瓜、草莓、蘋果、香蕉和梨子等，很多人都沒有見過百香果的真實面貌。百香果跟其他水果相比，食用起來難度更大，其酸度也被很多人不接受。接下來就讓我們一起瞭解一下，百香果的最佳食用時間吧。

百香果什麼時候吃好

百香果的結果期比其他的果子期長，從六月份一直到十二月份都有果，但是呢，要說百香果什麼時候好吃，那還得是夏季和秋季。

由於夏季和秋季是百香果成長旺盛的時分。也就是產果多的時分。此刻的果子新鮮多汁，果肉豐滿，口感酸酸甜甜，滋味十分鮮美。而到了冬天的百香果，口感便會下降，略酸一些，沒有那麼鮮美，但照舊能夠吃，加點蜂蜜口感就更好了。

百香果雖好吃，但也不能貪嘴多吃，要適量，否則吃多也會出現不良反應。一天建議吃三個便可。百香果屬於水果之王，具有排毒養顏、減肥、美容的功效，老人、孕婦、小孩都可以吃。

百香果的功效與作用

首要。百果香含有豐厚的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體十分有益的元素，並且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，進步免疫力，特別小孩和孕媽媽吃了更是十分有助於身體發育和成長。

第二，百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面十分淺笑的部位。進行深層次的清理和排毒，可是又不會對腸壁有任何危害的，有改進人體吸收功用、整腸健胃的成效。

第三，因為百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。

第四，美容養顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。

百香果的食用注意事項

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

2、百香果籽是很難分離出來。所以在食用的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會憂慮吃下太多的百香果籽會對身體形成什麼不良影響。可是百香果的果籽是可以吃的，並且還能增加脆脆的口感呢。所以不小心吃下百香果籽，也不必太過憂慮的。