兒童健康

寶寶精細動作訓練

現在大家約來越注意對小寶寶的智力開發,對於小寶寶來說,手指上包含著小寶寶的全部智慧,並且對於新生兒小寶寶也一樣可以進行適當的的訓練,小寶寶的智力也會在這樣的訓練中不斷的被開發出來,在小寶寶不同的年齡階段可以進行不同的精細動作訓練,讓小寶寶的手指越得更加靈活。

新生寶寶

新生寶寶的許多動作都是出自於本能的反射行為。此階段他的小手通常呈握拳狀,但是會反射性地抓住放入他手中的物品,如當你用指尖觸碰寶寶的掌心時,他會抓住你的手指,甚至可以讓你把他提起來離開他躺著的地方。這一時期的抓握反射是最強的。

準備一個布制的嬰兒搖鈴讓寶寶抓握,最好是黑白色或是其它對比較為強烈的顏色,這樣更能吸引寶寶的注意力。通過搖鈴訓練寶寶小手的抓握能力,從而增強手指的觸覺,擴展手的活動範圍。

1--3月齡的寶寶

隨著寶寶逐漸長大,小手掌大部分時間都是半開著,而不再像以前那樣呈握拳狀,小手也慢慢從被動抓握髮展到有意識地主動抓握,例如能握住撥浪鼓2~3秒不鬆手。3月齡左右時,寶寶最顯著的進步是開始玩自己的小手:他可能會盯著自己的小手看,或用左手抓住右手的一兩根手指,有時還會將小手放進嘴裡吮吸拳頭和手指。

輕輕撫摸寶寶的手背,刺激寶寶手部的反射動作。給寶寶準備一些方便抓握的玩具,讓他練習抓、握、搖、捏等動作,繼續訓練小手的握持能力,並且引導寶寶觀察和把玩自己的小手。

4--6月齡的寶寶

隨著寶寶雙眼視力的進步,由視覺引導的觸碰技能逐步發展起來,這使寶寶在抓握時比前一階段更具方向感,能在眼睛的指引下主動張開小手來抓住物體。不過這個階段,大部分寶寶還無法很靈活地運用手指,對於想要的物品常常採取“五指並用一把抓”的形式,但也有媽媽培養對策 鍛煉小手的靈活性

在寶寶伸手可及的範圍內,懸掛一些容易抓握、帶有聲響的玩具,逗引寶寶向左右側轉或向前抓握玩具,以鍛煉手眼協調能力和準確抓握的能力;引導寶寶將玩具從一隻手轉換到另一隻手;也可以準備一些面巾紙讓寶寶撕,以培養手指的靈活性。

7[~]9月齡的寶寶

這一階段寶寶的小手能從“一把抓”發展到“用手指捏住”物體,能用拇指和食指的指腹撿取東西,拿到後,會換手後取另一樣東西。9月齡左右時,寶寶小手的控制技能加強,能手腦並用地將積木放進盒子裡,再從盒子中取出來;並且懂得將不同的物品合起來玩,如拿玩具相互敲擊、堆疊。

準備一些麵包片、香蕉丁等大小軟硬都適中的食物,讓寶寶自己用手抓著吃,以鍛煉手眼協調能力。和寶寶玩積木遊戲:當他兩手各拿一塊後,再放一塊在他面前,引導他學習如何把抓住的東西放開;把積木放在寶寶剛好夠不到的餐墊上,引導他通過拉近餐墊來取得積木;鼓勵寶寶雙手拿兩個玩具對敲,培養手的靈活性。

10~12月齡的寶寶

這個階段的寶寶用手指捏取物品時,拇指和食指的配合已經相當熟練了,能把很小的顆粒物準確地捏起來;想要拿取其它物品時,會主動放棄手裡現有的東西,還能有意識地將手裡的物品放到桌子上。待12月齡時,有些寶寶能五指並用地握住筆在白紙上塗鴉,還能翻開書本。

些發展較快的寶寶會用雙手撕紙,並有意識地將蓋在自己臉上的絲巾拉開。

媽培養對策 鍛煉寶寶拇指和食指的協調性

讓寶寶學習搭積木,套圈和串珠遊戲;給寶寶買些嬰兒繪本練習翻頁並培養閱讀的興趣;練習用拇指和食指將瓶蓋打開再合上的動作;把小積木放在布或者紙下,引導寶寶把它們掀開後取出積木。

13~18月齡的寶寶

這個階段的寶寶最愛塗鴉,會握著筆在畫板上不停地劃道道。此外,不在大人的幫助下,寶寶能用積木搭一些矮矮的塔。

培養寶寶用筆塗畫的興趣,比如媽媽畫一棵小樹,引導寶寶劃分隔號;畫一條馬路,引導寶寶劃橫線。給寶寶準備一個有不同形狀小孔的鑲嵌盒,引導寶寶將形狀相對應的零件塞進鑲嵌盒裡,這可以讓寶寶在活動小手的同時認識不同的形狀。

19~24月齡的寶寶

這個階段的寶寶,小手更靈活了,開始喜歡玩橡皮泥,甚至可以將橡皮泥隨意揉、捏、擠、壓;手眼協調能力更強了,能熟練地玩串珠遊戲。

準備一款安全環保的橡皮泥玩具,讓寶寶盡情發揮,讓他隨意揉捏,不限制他的想像力,使寶寶能夠充分發揮創造力;還可以多讓寶寶玩串珠遊戲,培養他對事物的專注力。