孕婦血糖54高不高
孕婦是一個特殊的群體,在日常生活中的很多方面都需要極度的重視,血糖就是其中一個,很多孕婦在懷孕期間都會檢查血糖情況,特別是馬上面臨產期的時候要檢查自己血糖情況,那麼孕婦的血糖多少是正常的呢?血糖54算不算高血糖呢,下面就讓我們一起來看看吧。
孕婦血糖正常值是指孕婦的正常血糖數值。
1規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L
2孕婦餐後1小時:餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中,權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水準。
3孕婦餐後2小時:餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
孕婦血糖低怎麼辦
孕婦血糖正常值之外的低血糖同樣要引起重視!孕婦低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等症狀。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕婦低血糖怎麼辦?來看幾招!
1、少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯,許多孕婦會表現出食欲不振的現象,但是不吃肯定不行,那麼只有少吃多餐才能保證營養。
2、規律早餐:早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麵條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
3、攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。
4、蘇打餅乾:而孕吐反應過於嚴重者,可以吃一點蘇打餅乾補充能量。
孕婦血糖高怎麼辦
准媽媽血糖超標現象並不奇怪,但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦的血糖過高,會給胎兒帶來很不利的影響。這種影響是多方面的,例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等。那麼,孕婦高血糖該怎麼辦?
1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多准媽媽到後期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、採取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期准媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果准媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
4、另外還要定期複查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。